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　　4月25日，在大连湾临港装备制造区中远海运(🏣)重(🍴)工码头泊位上，一艘84500吨多用途(🚈)纸浆船正在进行最后(hòu )涂装，即将于5月(yuè )进入(rù )出口交付(🥁)环(🍙)(huán )节。目前，该公司正以每月一(🤵)艘的建造速度，持续刷新我国交付世界最大多用途纸浆运输船数量纪录。

　　黄卓表示(shì(㊗) )，5月夏收粮油作(zuò )物进(jìn )入产量形成关键期，夏收自西南向北陆续展开。东北地区大面积(🏎)春(🔏)播。

　　虽然有关营养素与失(🤽)眠之间关系的研(yán )究结果不一，但(dàn )碳水(shuǐ )化合物与入(rù(💼) )睡(📜)速度、睡眠时间、睡眠连续(🌾)性和睡眠阶段之间有关，已经有多项研究证实。[1]

　　什么是仅退款？“仅退款”服务是(shì )指消(🥐)费者在电商(shāng )平台(tái )购物过程中，如遇商品质量问题、与描述不符等情况，在符合平台(👠)相(🃏)关政策的情况下，可以向卖家提出仅退款不(bú )退货的一种售后(hòu )服务(wù )。

　　(经济(jì )日(🎊)报(🐪) 记者 李思雨)　　这样的“行(👹)业惯例”你认可么？

　　其科学原因主要有以下几点：

　　首先，蛋白质有较高的(de )食物热(🚹)效应，并(bìng )使人(rén )容易兴奋，所以过多的蛋白质食物并不利于安静入眠。

　　首先，因为能(🏀)量(🥑)供应不足，身体就会想办法“节能”，让你无精打采(cǎi )，减少消耗。就(jiù )算你强迫自己运动，运动(🎪)之(🙅)后也会感觉特别疲劳。一旦人(⛔)的精力和体力改善了，多吃这几口饭，会被活跃的身体状态(tài )消耗掉，并不会(huì )变成(chéng )肥肉(🍼)堆积在身上。

　　在正常吃主食的基础上，提高膳食的质量才是关键。汇总研究发现，和高(💳)糖(🈲)饮食相比，和很少蔬菜、大量(liàng )煎炸食品和高脂(zhī )肪高(gāo )糖食物的西式餐食相比，吃传(🛅)统(🚇)淀粉主食、纳入全谷杂粮的(🧕)主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠质量(liàng )[7]。

　　北京交通(tōng )部门(mén )提醒：根(💟)据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不(🎡)利(🧛)影响。请广大市民关注临(lín )近天气和路况信(xìn )息，合理规划返程方式、时间和路线，错峰(🧦)返(😜)京，注意行车安全。“七站两场”周(🍄)边道路交通压力大，周边道路易拥(yōng )堵，倡导市民优(yōu )选公(gōng )共交通出行。(完)　　记者从(💗)交通运输部了解到，“五一”假期第五天，交通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通(🥚)(tōng )部门多措并举加(jiā )大出(chū )行保障力度。