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　　三、关注食品安全，绿色(🎄)消费。消费者外出就餐(🏕)时，首选证件齐全、环境整洁、卫生条件好、明(míng )厨亮灶实施(🐃)较好的餐饮单位就餐(➕)；在餐厅食(shí )用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时(🔥)，注意食(shí )物感官性状(🌔)和味道有无异常；用餐前检查盘(pán )子、杯子等餐具是否干净；选择炭火锅或炭火(🏯)烤肉的餐厅时，注意用(🔢)餐场所(suǒ )有无通风设施，感到身体不适立即就医。通(tōng )过外卖平(👶)台订餐时，注意查看商(🕕)户在外卖平(píng )台公示的相关证照，优先选择近(jìn )距离、评价好、点餐量大的餐饮商(🔨)户订餐；收到餐品后(🚶)检查餐品包装及食安封签是否完(wán )整；打开包装后要检查菜品色泽、味道等是否(🕴)正常。适量点餐，剩餐打(🌽)包带(dài )走，践行“光盘行动”。

　　第三方面，少(shǎo )吃主食不等于能有(⏰)效控糖。

　　少吃主食(🖖)只(zhī )能短期变瘦，此后很难再减，稍(shāo )微多吃一点就会反弹，而情绪却越来越焦虑(lǜ )，失(♒)眠越来越严重。

　　这(👓)种“凌晨三四点(diǎn )睡醒后睡不着”的场景，你是否经历过？

　　案件回顾

　　“让年轻人(👐)在这(zhè )里找到归属感(😼)，城市才有长久活力。”面对(duì )都市青年普遍面临的工作压力与社(💋)交焦虑，邵菲巧妙地将(😮)心理疗愈元素融入(rù )活动设计。在其看来，文化不该是逃避现实(shí )的乌托邦，而要做青(🚭)年生活的“减压阀”。

　　(🦔)贵金属期货方面，全球贸易紧张局势缓(huǎn )和、投资者避险情绪降温，加之(zhī )美元指数(🔴)小幅反弹，上周四国际(🏼)金价跌至两(liǎng )周来低点，上周累计下跌1.67%，已连续第二周下(xià )跌。

　(📐)　银狐洞内造型各异(😰)的石(shí )钟乳、石笋、(🗿)石柱，还有大量的石菊花、晶(jīng )花、方解石，吸引众多游客前来(👢)。据了解，银狐洞平常周(🚋)末接待游客六百人次左右，“五一”期间单日接待量会突破千(qiān )人。

　　如果能吃到一部(🍮)分全谷杂粮，比如(rú )一(🎆)半大米一半糙米煮的饭，效果更好。因为(wéi )糙米中含有比精白米(⬜)多几倍的γ-氨基丁酸(🥤)和B族维生素，而且糙米(📎)饭的消化速(sù )度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合(hé )成糖(🛬)原而不是合成脂肪。

　(💫)　各国外长强烈(liè )谴责任何恐怖主义行为，重申致(zhì )力于打击一切形式和表现的恐(👺)怖主义，敦促(cù )确保对(🚭)恐怖主义零容忍，并拒绝在反恐问题(tí )上采取双重标准。