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　　哪些人不适合长跑

　　急性(xìng )肾炎患者。急性肾炎患者应避(bì )免剧烈(🐽)运动，因为运动(🚣)会加重(chóng )肾脏负担，延缓疾病恢复。这(zhè )类患者在病情恢复期间，要尽(jìn )量避免跑步等高强(📸)度运动。

　　有(😟)了空港中心的运营经验，这个智慧物流园的建设，少走了不少弯路。但当初，光(🛑)是空港中心这(🛹)个创(chuàng )新模式，从提出想法到落地，整整用了3年多的时间。

　　作(zuò )者：国家健康科普专家(🚀)库成员(yuán )、北(🦉)京医院心血管内科主任医(yī )师 汪芳　　4月25日，一名成都地铁女乘客发布视频称，其在乘(💃)坐2号线时疑似(🌏)遭到一名陌生男乘客偷拍，男乘客鞋尖部位有疑似微型摄(shè )像头物件，此事(🐁)引发广泛关注(🏺)(zhù )。

　　大巴扎景区现有1000多家商(shāng )户，经营者(😯)有汉族、维吾尔族(zú )、回族、哈萨克族、蒙(🏦)古族、柯尔克(💣)孜族等16个民族。“我们(men )积极创造各民族互嵌发展的商业环境，通过创新消费场景，提升就业服(🍸)务等，使各族群(👚)众享受到了旅游红利。”白昀剑说。

　　这种(zhǒng )突破行政壁垒的合作模式，正(zhè(🗃)ng )在大湾区加速(☕)复制。去年底，香港机场管理局斥资约43亿元人(rén )民币，购入珠海机场35%的股权，从单一管理到重(🍯)资产管理，两(liǎ(😈)ng )家机场的合作将更加紧密。

　　游客观看体验瑞泉岩茶博物馆岩茶制作。张丽君 摄

　　两(🤷)年运送货物2.4万(🔦)吨

　　“考取养老规划师的证(zhèng )，真的要从中国养老现状，以(yǐ )及养老需要的(😧)产业板块说起(🌷)。再进阶到，不光要为客户提供(gòng )养老资金的安排，还要提供客(kè )户未来养老资源的协调，以(🌨)及(jí )一些适合(👉)客户的养老金融产品，是一个非(fēi )常庞大的体系，不是简单挂个‘养老规划师’的名字，就(🗻)能解决很多问(🔭)题的。”

　　目前，养老规划师职业准入门槛较低(dī )，从业人员素质也参差不齐(➗)，部分企业以高(📅)薪为诱饵，套路(lù )和乱象频频，致使行业鱼龙混(hún )杂。这些乱象不仅消磨了社会(huì )信任，还可(🕚)能加剧老年人(🔙)对养老服务的抵触心理，违背了养老规划师职业的初衷。那么，合规的养老规划师究竟应该(✒)是什么样的？(🏔)