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　(🔋)　(🧐)去(🤚)年11月，市场监管总局(jú )约谈6家电商平台，通报其“仅退款”规则挤压商家生存空(kōng )间，助长低质低价竞争风气等问题。今年全国两会期间，国家市场监(🎞)督(🥑)管(💛)理总局局长罗文表示，针对平台滥用“仅(jǐn )退款”规则造成商户货款两空的突出问题，将督促平(píng )台明(míng )确规则的适用范围和具体情形，保障商户(🌿)正(😾)当(📴)权(🧥)益。针对平台实施自动跟价、全网最低价规则，造成内卷式竞(jìng )争的突出问题，将督促平台规范促销行为，保障商户自主(zhǔ )经营权。

　　(央视新闻(🥟)客(🗺)户(🅰)端 总台央视记者 唐颖 方良)　　第一财经 作者：齐琦

　　李鸣涛表示，“仅退款”的初(chū )衷是在消费者发现网购商品存在问题且退货成本较高(🗝)(gā(🌾)o )的(🐐)情形下，可申请仅退款以保障自身权益，同时警告不良(liáng )商家如果商品出现问题有可能货款两空。但在具体执行过(guò )程中，部分平台出于“讨好”消费(🖐)者(🈲)需(🛬)要，违背了规则的(de )公平性，比如不给商家申诉机会甚至主动诱导消费者(zhě )采用(yòng )仅退款解决售后纠纷等，形成了大量的规则漏洞，这(zhè )些漏洞被(🈯)“羊(🖕)毛(🌨)党”利用，造成商家的大量损失，让“仅(jǐn )退款”规则变得“寸步难行”。

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　　三要营造开(kāi )放合作的国际环境。面对美国随意加征关税，在全球范围(🉐)(wé(🌰)i )挑(⛽)起贸易战，中国的回答是清楚的，立场也是坚定的(de )：如(rú )果执意要打，我们奉陪到底；如果准备要谈，就要平(píng )等尊重。中方着眼的，不仅是自身正(🐪)当(㊗)权(⛑)利，也是各国的(de )共同利益；中方维护的，不仅是互惠合作，更是国际规则(zé )；中方坚守的，不仅是国家民族尊严，还有人世间的(de )朗朗(lǎng )乾坤。

　　最后(🍜)，少(🔬)吃(👼)主食影响睡眠本身，也是促进(jìn )发胖(pàng )的可能原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经(jīng )得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引(📉)起(🎐)白(🈶)天(tiān )精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。

　　-轻体力(lì )活动男生大约需300克粮食，但如果经常锻炼，或者正在(zài )增肌(jī )，还需要加量。