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　　(🏛)如今的李萌，闲暇之余会为(😝)(wéi )群众砌花台、栽花架，还会去养老院义务服务。“能做(zuò )一(yī )些力所能及的事情，能帮助更多群众，我觉得就是(🐓)劳模(mó )精神在群众心中最(🏩)好的诠释。”她说。

　　两张照(🗑)片分别(bié )为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐(zuò )老(lǎo )人的大腿(🍠)肌肉横断扫描图。可以看出(🔱)，坚持运动的人大(dà )腿肌肉(⚽)含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比(bǐ )，大腿肌肉含量明显流失很多(🌚)，皮下脂肪更多。

　　来(lái )源(🆙)：人民日报　　【来自(👿)国新办新闻发布会的报道(⏩)】

　　村民的笑脸背后，是项目带来的切实改变：村集体通(tōng )过(guò )林地流转获得(🌑)400余万元租金，30多名村民实现(📖)“家门口”就(jiù )业，高峰期用工(🔶)达50余人。特别是该项目创新帮扶模式，由(yóu )企业开辟60亩中药材共富种植园，统一运营(🔊)管理，让山林(lín )经济变身“聚(🚩)宝盆”。

　　5 坚持运动的人，骨(😼)骼关节更好(hǎo )

　　神鱼节是孟连的重要节庆之一，每年都吸引大量当(dāng )地(dì )民众及外地游客前来，参与南垒(🦋)河捉鱼、品美食等活动(dò(😯)ng )。

　　朱超敬的本职工作是(🗞)西安一家培训机构的音乐老师(shī )，周一是一周中为数不多的休息时间，过去几年里(❤)，她(tā )都把这一天留给了上(🀄)三清小学的孩子们。

　　气(🍷)血不足：成人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈(yín )肉萎缩。

　　5 坚持运动的人，骨骼关节(🏍)更好

　　中医有(yǒu )一个有(✔)名的补血方——当归补血(😀)汤，由黄芪和当归两味药(yào )以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适(shì(👴) )用于气血两虚的人群。