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　　失眠，已(👨)经成为现代人最常见的(de )一个烦恼来源(yuán )，也是最降低(dī )幸福(💡)感的原因(yīn )之一。对很多(duō )人来说，只要(yào )能睡上一夜好觉，幸(💞)福指数就会大幅度提升。

　　摩根大通分析，如今，各国央(〰)行持(🆗)续积累黄金库存，已成为支撑金价的主导力量。不过，与个(👖)人投资者不同，全球央行在购买黄金时更注重对地缘冲突风(❄)险的对冲(chōng )，而非单纯追(zhuī )求回报最大化(huà )。对于个人投(tóu )资(🍐)者而言，摩(mó )根大通提醒，需要明确黄金本身并不产生收益，投(👎)资黄金会提高机会成本。尽管黄金在历史上曾是危机时(🔈)期出(🛶)色的分散投资工具，但长期来看，它并非能提供超额回报(🛋)的资产，且波动性高出50%。因此，投资者应通过分散投资来降(jiàng )低(🏌)组合风险。

　　邵菲带领(lǐng )舞队参加比赛(sài )。(受访者 供图(tú ))

　(👏)　声明称各(gè )国注意到当前全球两极分化和不信任的形势(😓)，鼓励全球采取行动加强国际和平与安全。声明强调各国(⛓)安全(😄)不可分割，并重申致力于通过对话、协商和外交手段和(🌈)平解决国际争端。

　　声明重申坚定致力于多边主义(yì )和国(👑)际法，包(bāo )括《联合国宪(xiàn )章》所载宗旨(zhǐ )和原则。各国(guó )部长谴(👥)责包括(kuò )故意扣留分摊会费在内的单方面破坏全球多边机(🦃)构工作和妨碍其履行各自职责的行为。

　　去年11月，市场(🥐)监管(⛲)总局约谈6家电商平台，通报其“仅退款”规则挤压商家生存(🎣)空间，助长低质低价竞争风气等问题。今年(nián )全国两会期间(jiā(🗿)n )，国家市场监(jiān )督管理总局局(jú )长罗文表示，针对平台滥用(yò(🙍)ng )“仅退款”规则造成商户货款两空的突出问题，将督促平台明确(🌮)规则的适用范围和具体情形，保障商户正当权益。针对平(⛷)台实(😊)施自动跟价、全网最低价规则，造成内卷式竞争的突出(🤦)问题，将督促平台规范促销行为(wéi )，保障商户自(zì )主经营权。

　(✊)　膳食指南的(de )建议是：轻体(tǐ )力活动的成年(nián )人，每天应摄(🐮)(shè )入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、(🏙)莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食(🤰)材都(🐨)算粮食)，请注意，这是说烹调前的干重。

　　此外，主食吃得(😲)太少不好，不意味着餐盘(pán )里只有主食，其他类型的食(shí )物不(😫)足。

　　为推动船舶制(zhì )造产业发展，大连港湾海关(guān )针对集(🐲)团企业外发协同加工特点，指导辖区企业用好“集团保税(🏜)”政策(🗑)，让集团企业之间保税料件自由流转，享受外发加工免备(🔍)案手(🛋)续、全工序外发加工免征担保等便利措施。