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　　运动是(shì )抗衰良方，

　　为确保节日期(qī )间昆明机场口岸通关安全顺畅(chàng )，昆明边检站提前备足执勤警(jǐng )力，开足查验通道，科学调整通道比例。同时，推(tuī )出过境旅客信息前置审核、入境过境旅客同台办理、简化外国人信息填报模式等通(tōng )关(🤷)便利化举措。(完)　　每周(zhōu )一下午，是陕西西安周至县上(shàng )三清小学的音乐课时间。老师(shī )名叫朱超敬，给孩子们上课已(yǐ )经六年时间了。不过，她并不(bú )是这所学校的专职教师，而是以支教的形式，每周来给孩子们上课。

　　9 坚持运动的人，更瘦更有气质

　　心脏是全身血液循环的中(zhōng )心，肺是人体(🍙)重要的呼吸器官(guān )。经常运动可以增强呼吸肌的(de )肌肉强度和力度，改善肺的顺(shùn )应性，增强肺功能及肺局部的(de )抵抗力等，还可以使心脏搏动(dòng )更加有力和规律，保证心脏泵血的节律和效率，减少心血管疾病的发作。

　　此外，研究还发现较高的体力活动水平，与运动对“皮(pí )肤血液生物年龄”的影响最为(🆗)(wéi )显著。所以，这也就是很多坚(jiān )持规律适度运动的人为什么看(kàn )起来皮肤更好、更年轻的原因(yīn )。

　　中国第二重型机械集团(tuán )德阳万航模锻有限责任公司8万(wàn )吨模锻压力机班组大班长叶林伟，总是致力于超越自我。凭借这股劲头，他勇敢地承担起实现航空重要锻件国产化的重要使命，并围(wé(🏚)i )绕这个主题，攻克了一项又一(yī )项关键核心技术。