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　　气血不足(💦)：头发干枯、掉发、发黄、发(fā )白、开叉(🍟)。

　　6 坚持运动(dòng )的人，睡眠质量更好

　　从(🍚)守山乏术到养山富民，从林下生金到康养兴(🚺)镇，从资源闲置到全链开发，昌化镇正用“林业(🆚)+”的妙笔，在浙西群峰间绘就新时代“溪山行旅(🎈)图”。(完)　　奥斯卡昆明5月5日电 (陈志(🛢)蓉)“五一”假期，昆明长水国际机场出入境客流(❌)持(chí )续走高。5月1日0时至5月5日12时(shí )，昆明出入境(🍬)边防检查站(zhàn )在昆明长水国际机场口岸(à(✅)n )累计查验出入境旅客4.17万余(yú )人次，同比增长(💰)11.4%，其中外(wài )籍旅客1.14万余人次，同比增(zēng )长35%。

　　(😋)“运动是良药”的说法由来已久，坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究(📎)显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能(néng )明显优(💛)于那些不运动的人(rén )。因此，坚持运动的人，身(🏡)体免疫力更好，也更不(bú )容易生病。

　　气血(🥢)充足(zú )：眼睛清澈明亮、神采奕(yì )奕。

　　(🍏)而对朱超敬来说(shuō )，这一路上是工作之余的(🙉)小小放松，是回娘家的点点温暖。歌声里，孩子们的一张张笑脸，课堂外，大家的一次(🔎)次关心，也成了她每周一次的期待。小时候(hò(🔓)u )为了自己的音乐梦想，朱(zhū )超敬不嫌苦累，背(🔶)着琴往(wǎng )城里去，如今，为了点亮(liàng )更多孩子(👲)们的音乐梦，她(tā )又不辞辛苦，带着乐器往(wǎ(🏰)ng )乡下跑。就像她说的那样，这段双向奔赴的音(🎼)乐奇缘，本身就是一部彼此成就的动人乐章。

　　3 睡前泡脚出大汗