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　(🙁)　其中，上海黄金交易所全部黄金品(pǐn )种累(lèi )计成交量双边1.6万吨(单边0.80万吨)，同比增长4.57%，成交额双边10.70万亿元(单(dān )边5.35万亿元)，同比增长42.85%；上海期货交易所全部黄金品种累计成交(jiāo )额双边30.52万亿元，同比增长143.69%。另(lìng )外(🎟)国内黄金ETF持仓一季(📛)度增长23.47吨，至3月(👦)底，国(🧐)内黄金ETF持有量(🚢)为138.21吨(dūn )。

　　剧烈震(⛑)荡下，部分投资者转(👔)向白银、铂金等贵金属，并(bìng )推动(dòng )其价格同步走强，其中COMEX白银期货近期最高触及35.5美元/盎司创12年新(xīn )高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口，年内累计涨幅约10%。

　　2023年以(yǐ )来，多家电商平台在售后服务(wù )规则中增加(⛩)“仅退款”条款。一(yī )时(👢)间，“仅退款”成为(🥞)电商(💦)平(píng )台比拼规(🐡)则、争夺用户的焦(🙊)点。随着实践的深入(🥢)，一些问题也(yě )逐渐(jiàn )暴露出来。最突出的问题就是该政策被一些消费者恶意利用，形成了所谓的“薅羊毛”现象，甚至滋生了职业诈骗团伙，严(yán )重损害了商家的利益，也影响了平台的信誉和正常运营。

　　如今(🔁)，文化特派员工作已(📼)经过(guò )半，邵菲(🕠)的日(🕟)程表依旧很满(🔔)：创作天悦社区之(💛)歌、推出“宠物(wù )瑜伽(gā )”专场、策划脱口秀开放麦、打造舒缓音乐会……但她最在意(yì )的不是活动数量，而是青年态度的转变。

　　与会外长表示，面对地缘紧张局势加剧、保护主义抬头，当务之急是坚守多边(biān )主义，坚持联(🕷)合国宪章宗旨和(hé(🚯) )原则，维护联合(🍹)国在(🦍)国际体系中的(🚲)核心作用。金砖国家(〰)要聚焦(jiāo )和平共处、开放包容和对话合作，反对政治极化叙事，共同捍(hàn )卫自(zì )由贸易规则和以世贸组织为核心的多边贸易体制，推动构建更(gèng )加公正、可持续的多极秩序。与会外长普遍对采取“对等关税(shuì )”措施破坏全球供(🗜)应链、加剧(jù )国际(🧣)局势不确定性(💋)感到(💒)担忧，要求取消(🏓)违背世贸组织规则(🗳)、违(wéi )反国际法的经济制裁和次级制裁等单边强制措施。　　4月22日(rì )，多(duō )家电商平台宣布对“仅退款”规则进行重大调整，引发广泛关(guān )注。

　　针对“七站两场”将出现的返程客流高峰，北京交通(tōng )部门综合施策做好“七站两场(🈹)(chǎng )”接续保障，实行“一(💎)站一场一策”，建(📡)立多部门协同、多(🧝)方(fāng )式联动的立体(🌸)化保障体系，实现抵离京旅客高效疏运。

　　反(fǎn )而不(bú )利于瘦身

　　从国内市场数据来看，2025年一季度，国内黄金市场(chǎng )成交量、成交额均呈现大幅增长态势。

　　每个人的代谢能力(lì )不同，体力活动量不同(🕎)，没有(yǒu )必要严格攀(🔧)比。吃到身体感觉舒(🧒)服，白天精神饱(🔼)满，夜里睡得(dé )踏实(📙)的程度就可以了。