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　　根据该计(🥚)划，到2034年，菲律宾劳动参与率将提(tí )高至68.2%，失业(⚪)率降至3%，就业不(bú )足率控制在7%至9%之间。

　　严(⛺)致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法(🦑)：患者(zhě )端坐，操作者在其身后。首(shǒu )先，操作(🚎)者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹(fù )向(🔌)中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧(⏱)肌肉向下，做太(tài )极圆按揉10到15次。然后，操作(zuò(📓) )者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上(🔻)提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌(🔆)对撑，小指(zhǐ )和无名指弯曲，食指及中指用“锤(🏎)击法”在患者(zhě )肩颈部叩击15次左右。要注意(yì(🏡) )的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。

　　“高校的统战工作一定要走(zǒu )出去(📪)。”近日，在接受记者(zhě )采访时，上海大学党委统(🍨)战部副部长谭婷说。这样的感悟来自她对高(👣)校统战(zhàn )工作的深入思考，也离不开(kāi )上海(🔅)大学近年来持续加大“走出去”力度，不断(duàn )扩(🐋)大朋友圈的实践探索。

　　4月17日，在吉林大学(🔷)代表委员会客厅，一场“午间悦谈会”正在举行。参会(huì )者除了该校党委统战部工作(🚩)(zuò )人员，还有党外知识分子联谊会教师代表(🏇)。这是吉林大学党委统战部打造的(de )最新品牌(🅾)活动，旨在倾听党(dǎng )外人士对学校发展、学(💭)科建设、人才培养、社会(huì )服务的意见建(🏇)议。

　　变装(zhuāng )旅拍受青睐

　　为推动东北(🛏)全面振兴、搭建校企对接精准服务平台，吉林大(dà )学党委统战部还开展了“大(dà(🚙) )智明心集知献智”品牌活动。去年10月，组织30名党(🌬)(dǎng )外知识分子联谊会会员赴桦(huà )甸、磐石(🕝)开展调研，为多家(jiā )省内企业送去先进理念(🎰)和前沿技术。在星环阀片(piàn )有限公司，知联会(🔜)会员们深(shēn )入车间，针对该公司遇到的技术(🔎)难题“把脉问诊”，并建立“专家序列”，通过“窗口私(😝)信”等方式，帮助其突破技术瓶颈。

　　(🉐)法国华侨华人会常务(wù )主席郑金标由衷感(🤲)谢蔡君柱(zhù )主席的辛勤付出和卓越领导，也(🈳)感谢法国华侨华人会终身名誉主席任俐敏(🥄)给(gěi )予的宝贵机会，让他有幸参(cān )与协会事(🛹)务并积累了宝贵经验。展望未来，郑金标表示(🤯)，他将以更加饱满的(de )热情投入工作，继续发扬(👾)团(tuán )结、奉献、创新的精神，凝聚侨心，服务侨界，积极拓展中法文化、经贸、教(🤲)育等领域的交流与合作，促进侨胞更好融入(🏑)法国社会。

　　近年来，注重(chóng )“慢旅行”的老年(➿)人，逐渐(jiàn )成为旅游出行的“主力军”，“银发经济(🍭)”“银发列车”也成为热词。 五一(yī )假期，银发族们(🥣)也背起行囊(náng )，踏上旅途。大江南北，一列列满(💡)载银发族的旅(lǚ )游专列纷纷启程，在山河慢(màn )旅中，驶向“诗和远方”。