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　　美国知名投资人巴菲特宣布(👯)年底卸任公司首席执行官

　　总之(zhī )，吃(chī )好才(cá(🌲)i )能睡(shuì )好，这话真的(🌷)没错。如果你长期为(wéi )睡眠(mián )质量(liàng )差所苦，各种方法都难以奏(🌩)效，不妨咨询营养专(🐌)业人士，看看自己的营养是否合理，主食有没有吃够。也许晚餐增(🤔)加半碗饭的主食，就能让你找回久违的香甜睡眠。　　失眠，已经成为(🔇)困扰当代人(🌒)的一个常见问题。有不少(shǎo )人无(wú )论吃(chī )什么(me )保健(😣)品，无论换什么床垫(👗)、枕头，甚至(zhì )坚持(chí )每天运动，躺在床上还是辗转反侧，或者频(👯)频发生夜醒。

　　·(😸)轻体力活动女性 200 克粮食就够了，按大米饭来说，差不多是每餐吃(🐸)盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运动较多，那就可以再加量。

　　安祥生认为，顺(🙎)应数字经济时代的要(yào )求，平台(tái )要从(cóng )“单边保护”向“生态重构(➰)”转变(biàn )，平(píng )衡消(xiā(🥁)o )费者和商家利益，通过技术驱动治理升级、精细化管理，构建“保(🐳)护合理权益、遏制(🍇)恶意行为、促进公平交易”的平台新生态。

　　分析师指出，白银(🔠)价格走强的主要原因是工业需求增长。在光伏、电子等行业，白银的应(🛺)用日益(yì )广泛(fàn )，需(xū )求持续攀升。而铂金价格的回升则(zé )与供(👽)(gòng )应短(duǎn )缺密切相(🖋)关。

　　邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图)

　　与会外长表示(😂)，面对地缘紧张局势(🐈)加剧、保护主义抬头，当务之急是坚守多边主义，坚持联合国宪(🥩)章宗旨和原则，维护联合国在国际体系中的核心作用。金砖国家要聚焦(🌇)(jiāo )和平(píng )共处(chù )、开放包容和对话合作，反对政治极化(huà )叙事(🦒)(shì )，共同捍卫自由贸(🎍)易规则和以世贸组织为核心的多边贸易体制，推动构建更加公(♍)正、可持续的多极(🚽)秩序。与会外长普遍对采取“对等关税”措施破坏全球供应链、加(🐶)剧国际局势不确定性感到担忧，要求取消违背世贸组织规则、违(wéi )反(🌹)国(guó )际法(fǎ )的经济制裁和次级制裁等单边强制措施(shī )。　　(👕)4月22日，多家电商平台(👀)宣布对“仅退款”规则进行重大调整，引发广泛关注。

　　依托溶洞(💇)资源，当地推出了多(🚊)种多样的新业态和新消费场景，吸引越来越多游客前来。

　　“饭(🔫)搭子、健身搭子、演唱会搭子……让身边的陌生(shēng )邻居(jū )成为(wéi )‘(🤼)新熟人’。”邵菲希望通过研学、青(qīng )年夜(yè )校等(děng )一系列社群(🛒)活动，鼓励年轻人走(🌏)出家门，以兴趣为媒介与志同道合的人相遇。在她看来，文化活动(🏥)的意义，就是让年轻(😺)人从“点赞之交”变成“并肩之友”。