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　　第五，几十年前(qián )就已经发现，在(✊) REM 睡眠相中，身体对葡萄糖的需求会比(bǐ ) SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后，睡(shuì )眠的结构也会发生改变，宝贵的 REM 睡(shuì )眠时间缩短，总睡(shuì )眠时间也缩短。

　　王毅说，11年前(qián )，习近平主席提出(chū )开放包(🧀)容、合作共赢的金砖精神，为金砖机制发展壮大明确方向。昨天(tiān )，习近平主席专程参访金(😏)砖国家开发银行总部，发出(chū )了中国坚定支持新开发银行的强烈信号，期待新开发(fā )银行和金砖大家庭一道走好现代化(huà )道路。我们看到，金砖国家一路走来，同行的伙伴越(yuè )来越多，合作的道(dào )路越走越宽。今(🔅)天的金砖大家庭，总人口超过世界一半，经济总量占全球近三成，已经成为全球南方的“第一(🖐)方阵”。

　　- 蛋白质有较高的食物热效应，容易使人兴奋，所以过(guò )多的蛋白质食物不利于安静入眠。

　　记者所在的银(yín )狐洞地下暗河最深处有10余米，洞内(nèi )最窄宽度仅有50厘米(mǐ )，为了保证游客游览安全和保护(🏁)溶(róng )洞，景区采取了多种措施。

　　必须说明，吃够主食，绝不意味着可以随心所欲地吃甜食(⬆)(shí )、吃油炸食品、吃营养价值很低的淀粉食品。

　　“年轻人并非不爱玩，只是没遇到让他们‘上头’的东(dōng )西。”担任文化特派员之初，邵菲(fēi )敏锐意识到，互联(lián )网时代青年群体对文化活动的需求(qiú )已不是简(🖥)单的“凑热闹”，他们更追求新奇感、科技感和深度参与。