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　　5月3日，上万人在孟连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体(tǐ )中心 供图

　　“运动是良药”的说法由来已久(❌)，坚持运动有助于(yú )激发和改善免疫力。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞免(miǎn )疫功能明显优于那些不运(yùn )动的人。因此，坚持运动的人，身体免(miǎn )疫力更好，也更不容易生(shēng )病。

　　建议：戒酒对于恢复身体的平衡至关重要，建议能不喝(hē )酒尽量不喝酒。

　　2023年下半年，蒋某在社交平台上开设店铺(🦒)，主(zhǔ )营日化、防晒用品等，但生意惨淡。

　　创新无极限，成长不设(shè )限。青年只有在经风雨、见世面中，才能成长成材，长成可以遮(zhē )风挡雨的参天大树。

　　4 坚持运动的人，大脑认知更好

　　周至县上三清小学老师 梁彦鹏(péng )：朱老师只有周一下午有时间，学校专门把课重新安排了，一、二年级调到(🌟)一块，三、四年级调到一块，五、六年级调到一块，音乐课全部合堂。全校的(de )所有学生都非常开心，觉得学校来了一(yī )个优秀的音乐老师。

　　“这里将建成300亩星空露营康养基地，移动露营台、药膳食疗餐厅(tīng )、森林研学步道、停车场等配套基础设施都在规划中，预计开业(yè )后会吸引大量游客。”余叶敏(📈)指向一片开阔地算着发展账。

　　3 睡前泡脚出大汗

　　吃饭(fàn )时，脾胃需要消化食物，如果此时盯着(zhe )视频看，气血就需要濡养(yǎng )眼睛，脾胃所需的气血就会出现不足，可能会引起消化不良、头(tóu )脑昏沉。