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　　第五，几十年前就(jiù )已经发现，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠相增(zēng )加。所以在限制膳食碳水(shuǐ )化合物摄入后，睡眠的结构(gòu )也会发生改变，宝贵(✨)的 REM 睡眠时间(jiān )缩(🌭)短，总睡眠时间也缩短。

　　在邵菲编织的文化网(wǎng )络中，年轻人不(🔑)再是城市的过客(📊)，而是与街区共生(🍿)的“新主(zhǔ )人”。(完)(🐃)　　“五一”假期，各地的文旅市场也精彩纷呈。多样的文旅体验点亮假(jiǎ )期，为人们带来一场场难(nán )忘的欢乐之旅。

　　所以，加肉减饭的策略，并不能降低总(zǒng )热量摄入(📈)。你少吃米饭省下(🍏)的热量，被换成了菜里的(de )糖和脂肪，营养价值更低，更促进发胖。过多(🍳)的脂肪和蛋白质(🏋)还会影响肠道菌(💋)群平衡(héng )，也不利(👚)于胰岛素敏感性。

　　原油市场方面，上周“欧佩(pèi )克+”将协商产量政策的会(huì )议提前举行，商讨6月增产计(jì )划，叠加美国原油库存增加，引(yǐn )发市场对原油供应过剩的担(👆)忧，国际油价承压(🛂)下跌。上周国际油价创下3月底以来的最大单周跌幅，其中美油累计(⚓)下跌7.5%，布油累计下(♑)跌8.34%。

　　“去年我们(🐕)交付多用途纸浆(🐍)船11艘，今年预计交付12艘。”大(dà )连中远海运重工有限公司(sī )物资部副经理刘宇介绍说，得益于海关的支持，企业在加工(gōng )贸易手册备案、增项变更进口、单耗核定申报(🤮)等环节(jiē )特别顺(👞)畅，推动了整体建造效率的提升。

　　黄卓表示，5月夏收粮油作物进(🗒)入产量形(xíng )成关(🌦)键期，夏收自西南(👲)向北陆续展开。东(🍵)北地区大面积春(🚫)播(bō )。