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　　邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图)

　　在南京溧水天生(➿)桥景区，一场乐迷狂欢如约而至，这个“五一”，溧水不仅用音乐点燃激情，更用(🤶)贴心的服务，让大家度过完美假期。

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　　(🍙)很多人(🛠)因为想控糖(táng )，晚上(shàng )严格限(xiàn )制主食(shí )，但这(zhè )样做可(kě )能引起(🏏)夜间低(🚑)血糖，次日早上的空腹血糖水平反而会升高，上午的血糖波动也会增大。头(🏔)天晚上吃够主食之后，第二天反而会看到血糖水平更为稳定。

　　安祥生(🏠)认为，顺应数字经济时代的要求，平台要从“单边保护”向“生态重构”转变，平衡(🍄)(héng )消费(🎨)者(zhě )和商家(jiā )利益，通过技(jì )术驱动(dòng )治理升级、精细化管理，构(🎦)建“保护(🚁)合理权益、遏制恶意行为、促进公平交易”的平台新生态。

　　预计5月，全(⛴)国大部地区气温接近常年同期到偏高，华北、东北地区中南部、西南地(💭)区南部等地降水偏多，水热条件总体利于春耕春播和作物生长发(fā )育；(⭐)江(jiāng )淮(📊)、江(jiāng )汉、江(jiāng )南、华(huá )南东部(bù )等地温高雨少，部分地区可能(🍋)出现农(⚾)业干旱和用水紧张；北方冬麦区大部降水接近常年或偏多，利于补充土(🚄)壤水分和缓和旱情，气象条件总体利于冬小麦产量形成，中下旬黄淮南部(🈶)、江淮、江汉温高雨少，出现阶段性农业干旱和干热风天气(qì )风险较(jià(🏾)o )高；长(🛎)(zhǎng )江流域(yù )油菜产(chǎn )区气温(wēn )偏高，降水正常或偏少，有利于油菜(⛓)灌浆成(📛)熟和收获晾晒；西南地区南部油菜陆续成熟，需防范阶段性连阴雨天气(🎪)影响收晒，以防籽粒霉变。　　奥斯卡北京4月28日电 (记者 吕少威)临近“五一(🤚)”假期，将(🧥)迎来购物、聚餐、走亲访友小高峰，为保障三(sān )地消费(fèi )者合法(🔫)(fǎ )权益(👜)，营造放(fàng )心、安(ān )心、舒心的假日消费环境，北京市市场监督管(🍑)理局、(🥀)天津市市场监督管理委员会、河北省市场监督管理局28日联合发布如下(🍿)消费提示。

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　　总之，吃好才能睡好，这话(🛷)真的没(🕡)错。如果你长期为睡眠质量差所苦，各种(zhǒng )方法都(dōu )难以奏(zòu )效，不(✈)(bú )妨咨(🕞)询(xún )营养专(zhuān )业人士，看看自己的营养是否合理，主食有没有吃够。也许晚(🍧)餐增加半碗饭的主食，就能让你找回久违的香甜睡眠。　　失眠，已经成(🧡)为困扰当代人的一个常见问题。有不少人无论吃什么保健品，无论换什么(📝)床垫、(😁)枕头，甚至坚持每天运动，躺(tǎng )在床上(shàng )还是辗(niǎn )转反侧(cè )，或者(zhě(🎛) )频频发(🎗)(fā )生夜醒。