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　　(🤤)假期里，你有没有赖床、玩(wán )手机？(😻)中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其(🔓)实很伤气血。

　　3 睡前泡脚(jiǎo )出大汗(🚿)

　　需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经(🎦)量特别大的女性要慎食。气血两虚(xū(🚟) )的人可以根据身体情况，适量食用。

　　5月3日，众多缅(💤)甸游客在勐啊口岸排队办理通关手(🎪)续。彭梦平 摄

　　2024年5月24日，湘潭市公安(🕞)局岳塘分局收到一条群众举报，称在网上购买的一(🔃)款高档面(miàn )霜可能是假货。被举报的(➖)兰蔻菁纯面霜，出自小红书一家名为“Beaustry护肤社”的店，在(🌛)这家店铺，60毫升规格的兰蔻菁纯面霜(👙)售价仅为89.9元。

　　西盟佤族自治县成立于1965年3月5日，总(🦐)人口8.53万人，位于(yú )中国西南，与缅甸接(📨)壤，是中国两个佤族自治县之一，歌曲《阿佤人民唱新歌》的诞生地。

　　周至县上三清小学(🐦)老师 梁彦鹏：我也特别高兴，我就把(💆)朱老师领到三楼的音乐教室，我给同(tóng )学们介绍了(📏)朱老师。那节课是一堂别开生面的音(💲)乐课，上得特别好。从朱老师进课堂，到最后(hòu )结束，整(♒)个课堂朱老师和大家互动特别多。

　(🐖)　而对朱超敬来说，这一路上是工作之余的小小(xiǎo )放松，是回娘家的点点温暖。歌声里，孩(💝)子们的一张张笑脸，课堂外，大家的一(🆕)次次关心，也(yě )成了她每周一次的期待。小时候为了(🕚)自己的音乐梦想，朱超敬不嫌苦累，背(🍺)着琴往城里去，如(rú )今，为了点亮更多孩子们的音乐(🎓)梦，她又不辞辛苦，带着乐器往乡下跑(🥅)。就像她说的那样，这(zhè )段双向奔赴的音乐奇缘，本身就是一部彼此成就的动人乐章。