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　　- 蛋白质有较高的食物热(rè )效应，容易使人兴奋，所以过多的蛋白质食物不利(lì )于安静入眠。

　　当地时间本(běn )周四，英国央行也将公布最新的利率决议、会议纪(jì )要以及货币政策报告，市场普遍预计英国央行将降(jiàng )息25个基点。瑞典和挪威央行也将(🛡)作出(🦀)利率(🌀)决定(🍸)。另(lì(🛷)ng )外，本(🚴)周美国网约车服务运营商优步、华特迪士尼(ní )和丹麦药企诺和诺德等公司都将公布最新财报。(央(yāng )视财经)　　中新社首尔5月3日(rì )电 (记者 刘旭)韩国国民力量党3日公布，雇佣劳动部前(qián )长官金文洙当选党内总统候选人，将参加6月3日举行(háng )的第21届韩国总统选举。

　　韩国(🈹)宪法(🍥)法院(🏡)4月4日(💂)通过(🛵)(guò )弹(🌘)劾总统尹锡悦的裁决，尹锡悦即刻被罢免总统职(zhí )务。4月8日，韩国政府确定6月3日为新一届总统选举日(rì )，同日，金文洙辞去长官职务(wù )，4月9日加入国民力量党并宣布参选。

　　A：“哥，我最近刚开了家装修公司，能不能‘分享’点客户(hù )信息给我？”

　　摩根大通分析，如今，各国央行(👻)(háng )持(🌂)续积(💫)累黄(🛤)金库(💅)存，已(👷)成为支撑金价的主导力量。不过，与个人投资者不同，全球央行在购买黄金时(shí )更注重对地缘冲突风险的对冲(chōng )，而非单纯追求回报最大化。对于个人投资者而言(yán )，摩根大通提醒，需要明确黄金本身并不产生收益(yì )，投资黄金会提高机会成本。尽管黄金在历史上曾(céng )是危机时(🌡)期出(🏷)色的(🎸)分散(🕷)投资(🤩)工具(🧣)，但长期来看，它(tā )并非能提供超额回报的资产，且波动性高出50%。因此(cǐ )，投资者应通过分散投资来降(jiàng )低组合风险。

　　第(dì )三，如果主食不足，其他食物(wù )也没有相应增加，则晚间会产生饥饿感，从而影响(xiǎng )入睡和睡眠质量。

　　上周国际金价累计下跌超1%

　　对这种情况来说，把(💼)无糖(🧞)无油(💙)的主(🎡)食吃(🔠)够，睡(🕚)眠(miá(🏛)n )可能自然就能改善了。