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　　立夏节气 食补方子请收好

　　中(👏)国工程院院士 张伯礼：利用酷暑(shǔ )不想吃东西(🥒)快速降体重，对人是有伤害的。减肥调(diào )控饮食是一个方(👈)面，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综(🔙)合调理。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是不利(👖)的。

　　辽宁省博物馆是新中国(guó )建立的第一座(🗞)博物馆，馆藏文物近12万件，其中珍贵文物数万件，如(👅)《簪花仕女(nǚ )图》《瑞鹤图》等。近年(nián )来，旅游市场热度(🏮)不断攀(pān )升，“博物馆热”持续升温，“五一”假期开始，辽宁省博(❗)物馆也成为全国观(guān )众重点目标博物馆之一。

　(🖍)　当立夏的微风吹过大(dà )江南北，杨梅便开始悄(💶)然(rán )成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干…(✔)…都为这个季节带来一抹独特的酸(suān )甜滋味。

　(😍)　“近年来，随着科技革命与产业变革(gé )的持续深(📃)入，人才市场正经历着深刻变革。”中国教育科学研究院教(⛔)育财政研(yán )究所助理研究员楚晓琳告(gào )诉科技(📞)日报记者，当前，技术发展驱动人才市场需求发生(🏴)快速变化，市场所需要的知识与技能不断更新迭(🏂)代。

　　中国工程院院(yuàn )士、全国中医运动医学(⭕)中(zhōng )心主任 朱立国：我们的心(xīn )率一般在中度(🐥)训练中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是(🍔)220减去年(🈳)龄，再(zài )乘以60%，达到这种心率才起(qǐ )到锻炼的目标(🚴)。上限尽量(liàng )不要超过220减去年龄，再乘以70%。

　　华北(🌃)豹是2012年被列入世界自然保护联盟濒危物种红色(🖖)名录的珍稀动物，更是中国特有的豹亚种，曾广泛(🦏)分布于华北地区的(de )山地森林生态系统。人类活动(✂)导致华北豹栖息地丧失，其种群数量急剧下降，现(👃)存个体仅零散分布于北(běi )京、河北、山西等地。

　　“五(🦋)一”假期，河南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴(👗)庆墓出土文物展”展厅内，278件珍贵文物无声(shēng )诉说(👑)着东西方文明交流互(hù )鉴的历史，吸引众多参观(🌸)(guān )者驻足。