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　　梦想无远弗届，时代广阔无垠。身处强国建设、(😷)民族复兴的关键时期，吃劲的时候，也正是青年(🥢)人大显身(shēn )手的时(🚹)候。

　　六年时间里，朱超敬不(bú )只给孩子们带(🖥)来了(🎱)音乐知识，课堂内外(wài )，她和小朋友们无话不谈，尽力去解决(jué )他们(🎙)成长过程中的小烦恼。

　　4月28日上午11点，《礼仪中(🚗)国》开机仪式暨五粮液新品发布会，在中央广播电视总台央视频、央视(⛵)网及五粮液官方旗舰店全网账号矩阵，进行现(🌑)场直播报道，让我们(♓)共赴礼序乾(qián )坤的文化之约，解码和美中(zhōng )国(👃)的时(🥌)代新(xīn )章，品鉴大国浓香的永恒匠(jiàng )心。　　奥斯卡杭州5月5日电(🐻) (郭其钰 张(zhāng )君)“五一”期间，走在浙江杭州临安区(⛱)昌化镇联盟村大源塘的山谷间，一条沥青林道蜿蜒而上，将层峦叠翠的(🌍)秘境与外界相连。

　　两张(zhāng )照片分别为70岁铁(🥊)人三项运动员的大(🤬)腿肌(jī )肉横断扫描图，和74岁久坐老(lǎo )人的大腿(💄)肌(jī(🌧) )肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的(de )人大腿肌肉含量明显更多，皮(🚷)下脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含(📕)量明显流失很多，皮下脂肪更多。

　　起源于北宋，有着800多年历史的八段(〰)锦，被誉为“千(qiān )年长寿操”。八段锦中的“双手托天理(lǐ )三焦”动作有助(📎)于调理气血(xuè )，改善倦怠(dài )乏力。赶快跟练起来(💼)吧~

　　本报记者　阮占江 帅标

　　今年“五一”假期，长江干线沿江群众(🔵)出行需求旺盛，水上旅游、观光、文体活动增(🚓)多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜游(🌆)持续火热，辖区客运量再创新高。5月2日、3日、4日，连续3天长江(jiāng )水上(🕯)客运总(zǒng )量超过30万人次；5月3日出行人(rén )数达(🔅)到顶峰，超过36万人次。