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　　马建岭指出(🧡)(chū )，进入立夏之后，天(tiān )气变热，有的人会出(chū )现浑身倦怠、胃(🐜)口变差、腹痛(❗)烦燥等症状，这就是“苦夏”。“苦夏(🅱)”实际上不是一种病，它只是说身体对炎热的天气一个不适的(👇)状态。通过“苦夏”来减重的方式是不可取的，因为长期的胃口变差(chà )，会导致(zhì )身体进入一(yī(🍡) )个“饥荒(huāng )状态(💭)”，新(xīn )陈代谢是降低的，这(zhè )样(🤝)既不容易减重，反(fǎn )而会导致营养不良。即使体重暂时有这么(👛)一个下降，但是饮食恢复之后会出现特别快(🖨)的反弹。

　　主 编丨李璇

　　这位“草原曼巴”(曼巴，藏语意为医(🐏)生)便是王万青。20世纪60年代，24岁的(💞)王万青从上海第(dì )一医学院(yuàn )(今复旦大学(xué )上海医学(xué )院(🔐))医学系毕(bì )业(👅)后，只身从上海来(lái )到甘肃玛(🚂)曲，扎根草原56年，他视藏乡为故乡、把牧民当亲人，如一座“连心(🕴)桥”，用毕生兑现医者仁心的承诺。

　　奥斯卡记者 朱晓颖

　　中国幅员辽阔、边界线长，周边是维护国家(😄)安全的重点。作为亚洲大家庭(🐸)一员和(hé )负责任大(dà )国，中国积(jī )极倡导践(jiàn )行共同、综(zō(♟)ng )合、合作、可(➰)持续的(de )新安全观，以安危与共(👮)、求同存异、对话协商的亚洲安全模式为战略支撑，大力推(🕑)进同周边国家的安全合作。亚洲安全模式将中国传统文化中“和合共生”理念与当代国际关系实践相结合(🔘)，为维护亚洲安全稳定、破解(🛹)全(quán )球安全困(kùn )境进一步指(zhǐ )明实践路(lù )径。

　　生(shēng )活和(🚣)工作，都是全新(🥒)(xīn )的开始。既来之，则安之。王万(🌭)青对自己说：不可自食其言。

　　自由党是加拿大的“天然执(⏰)政党”。在1896年至今的129年中，自由党执政的时间接近90年。加拿大政治形态基本由自由党塑造，主流民意更偏向自(😰)由派。

　　将落(luò )实脱贫群(qú(🔆)n )众的就业作(zuò )为重中之(zhī )重。积极扩(kuò )大就业是增强脱贫群(👠)(qún )众内生发展(😈)动力的重要途径。扩大脱贫群(🚪)众就业要注重因区因人分类施策。一方面，针对脱贫群众中的(🐸)弱劳动力和有就地就业需求的劳动力，要利用公益性岗位、就业帮扶车间等吸纳脱贫人口就地就近就(🐌)业。在农村工程(chéng )项目建设(shè(⛷) )中推行以工(gōng )代赈，拓展公益性岗(gǎng )位，吸纳农民在家门(mén )口(⌛)就业增收。另一(❇)方面，针对县域内转移的脱贫(🆗)就业人口，加大力度发展比较优势明显、带动能力强、就业(🏚)容量大的县域富民产业，利用数智技术，建立区域劳务协作平台，培育区域劳务品牌，促进脱贫群众(zhòng )就业(🛰)拓岗增(zēng )收。