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　　桑葚：乌黑(hēi )闪耀的“健康精灵”

　　在老巷子景区内，游客杨嘉远举起手机记录(lù )下(xià )了景区门头、城墙等建筑上的砖雕作品。“初看这些作品就觉得大气(qì )古(gǔ )朴又(🏰)精致细(🔝)腻，了解(👌)过后才(🚖)知道，这(🍾)些都是(❔)隆德本土的非遗技艺‘魏(wèi )氏砖雕’，这种将文化元素与景观相结合的形式，让我直观感受到了非(fēi )遗的魅力。”

　　多食酸甘的食物，以助肝养胃、养心安神，如莲子(zǐ )、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等；

　　辽宁省博物馆是新中(zhōng )国(guó )建立的第一(📪)座博物(📃)馆，馆藏(🅰)文物近(😠)12万件，其(🧒)中珍贵(🚏)文物数万件，如《簪(zān )花仕女图》《瑞鹤图》等。近年来，旅游市场热度不断攀升，“博物(wù )馆热”持续升温，“五一”假期开始，辽宁省博物馆也成为全国观众(zhòng )重(chóng )点目标博物馆之一。

　　中国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东(dōng )西(xī )快速降体重，对人是有伤害的。减肥调控(⏫)饮食是(💽)一个方(🍞)面，还要(🚠)配合(hé(💨) )合(hé )理(🏩)膳食，营(📟)养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥(féi )，对身体健康是不利的。

　　立夏“养心”饮食有三宜

　　在众多水果(guǒ )中，甜瓜凭借其清爽的口感和香甜的滋味，成为立夏时节倍受欢迎的(de )美(měi )味。甜瓜外观多样，表皮颜色丰富，轻轻切开，便有一股清新的瓜香(xiā(➰)ng )扑(pū )鼻(🤜)而来；(🎥)咬上一(🏦)口，脆嫩(🔨)多汁。

　(💽)　图为《西南联大》在昆明市呈贡(gòng )区文体活动中心演出现场。云南师范大学艺术学院 供图