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　　“五一”国际劳动节将(🖐)至，重要节点落实中央八项规(guī )定(dì(🧢)ng )精神必(🥊)(bì )须紧盯不放、寸步不让。日前，中央纪委国家监委公开通报10起违反中央八项规定精(🗓)神典(diǎn )型(xíng )问题，再次释放全面从严(👙)治党、驰而不息纠治“四风”的强烈信号。这些案例(🚼)涉及公款吃喝、违(wéi )规收礼、形式(🔦)主义、官僚主义等突出问题，既是对违纪违法者(📼)的严肃惩处，更是对全体(tǐ )党(dǎng )员干(㊗)部(bù )的(🍺)深刻警示。站在新时代新征程的历史方位上，我们必须以案为鉴、警钟长鸣，从思想(xiǎ(😅)ng )根(gēn )源上筑牢拒腐防变的坚固防线，确保党始终成为中国特色社会主义事业的坚强(💒)领导核心。

　　马(mǎ )建岭介绍，脾胃居(🎐)于中焦，就像人体的“中央厨房”，作为后天之本和气(🛁)血升华之源，它(tā )的功能(néng )是把吃进(🍔)去的食(👹)物加工成营养套餐。脾胃是“喜暖恶寒”，长期吃一些冰淇淋、冷饮这(zhè )些(xiē )生冷的食物(🚌)，会损伤体内的阳气，会导致消化不良、胃口变差、腹泻腹痛等症状，所以这是不可(kě(🏿) )取的。但是，每个人的体质有不同，个体(🐀)差异和地区差异也是存在的，所以也有人奇怪(guà(🗽)i )，大多数(shù )西方人为什么能够习惯生(🎃)冷食物(🖌)，跟他们长期高热量、高蛋白的饮食和体质是有关系的(de )。

　　小到一颗螺丝钉、一根(🌞)电缆的打磨，大到大国重器、大国工程的建造，都需要工匠们发挥工(gōng )匠精神，展现笃(🈳)实专注、严谨执着的匠心。

　　彼时(📪)，坐在习近平总书记对面的，是身(shēn )着(zhe )工作服、留(👵)着利落短发的女电焊工孙景南。这位(🚧)巾帼电(💇)焊工向总书记讲述了自己完成多项焊接(jiē )工(gōng )艺创新与技术攻关的经历。

　　海洋(🚧)对外贸易开局平稳。面对全球经济增长动能不足，贸(mào )易保护(hù )主义加剧以及地缘政(🤲)治紧张等挑战，海洋对外贸易顶住压(🕧)力展现韧性，一季度海运进出(chū )口(kǒu )总额同比增(🚚)长0.1%，海运贸易总体保持稳定发展。高端(📕)化、智(📙)能化、绿色化涉海产品出口增势较好(hǎo )，船舶和海洋工程装备出口连续4年保持增长(🍁)势头，一季度继续增长10.8%，风力发电机组出口同比(bǐ )增长43.2%，显示出在复杂严峻的国际环境(👯)下，我国涉海产品较强的国际竞争力(🚏)和外贸韧性。

　　同(tóng )时(shí )，他还在阿万仓培训当(😝)地医生，建立合作医疗站。培训期间，他(🙁)遇到自(🏽)己的爱人、藏族姑娘凯(kǎi )嫪(láo )。他们的爱(✝)情故事，成为民族团结的缩影，在这个家庭里(🍝)，既有汉族的文化传统，又有藏(cáng )族的风(fēng )俗习惯，两种文化相互交融，和谐共生，充满了(🈸)温馨与幸福。

　　图为20世纪80年代，王万(🤙)(wàn )青(qīng )(左五)和群众在阿万仓卫生院内帐篷前合(🧟)影。(资料图)受访者供图

　　淘宝天猫(🐏)近日启动“外贸精(jīng )选(xuǎn )”专项，计划面向至少1万家(🐕)外贸商家、10万款外贸货源，通过“快捷入驻、(🈸)半托管服务、小(xiǎo )二本地(dì )化指导、天猫超市直采”等六项举措，简化外贸商家入驻(❇)流程，最快当天完成入驻，隔(gé )天(tiān )实(🏊)现商品发布。

　　沈阳国际泵道公园的杨俊伟便(🕵)是报名参加本次中级培训的教练之(🍈)一。2024年，他(tā )顺利完成初级泵道教练员培训。回忆起(🚣)那段经历，他感慨道：“在经验丰富的国际讲(🎢)师指(zhǐ )导下，我的理论知识和实操技能都得到了大幅提升，这对我开展泵道教练工作(💊)帮助极大。今年(nián )参(cān )加中级培训，我(🎃)希望能进一步深入学习，完善自身的专业素养，在(🦌)教练岗位上不断进步，为泵(bèng )道(dào )运(🚲)动的发展贡献更多力量。”