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　　严致远推荐了一套缓(huǎn )解颈椎(zhuī )不适的推拿方法：患(🐂)者端坐，操作者(🏻)在其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指(zhǐ )腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着(🏔)，双手拇指放置(🥂)于患者颈部，用拇指指腹沿着颈(jǐng )部两侧(cè )肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然(👠)后，操作者双手(👪)放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提(tí )起，重(chóng )复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑(🚜)，小指和无名指(🐝)弯曲，食指及中指用“锤击法(fǎ )”在患(huàn )者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患(😽)者感到舒适为(🏳)宜。

　　很快(kuài )，问题(tí )线索移送到了江北区纪委监委。办案人员顺藤摸瓜，挖(🎟)出某行政执法(👮)单位执法人员陈某某(mǒu )长期截(jié )留挪用罚款，侵害经营主体利益的违纪违法问题。

　　一(📃)起行政处罚决(🛂)定的撤销，折射出(chū )行政裁量权基准制度体系的改革。綦江区纪委监委压实监管职能部门(🥄)主体责任，推动(😪)监管(guǎn )职能部(bù )门制定不予、从轻、减轻处分和不予行政强制措施“四张(🍑)清单”，实行“首违(🔂)不罚”“轻(qīng )微免(🔐)罚(fá )”制度，综合考虑企业信用等级等因素，精准匹配裁量权基准与处罚事项(🎍)，确保处(chù )罚公(🤳)正(zhèng )适度。

　　而在遵义会议纪念馆，五一假期，当地正式推出纪念遵义会议召开90周年红色(🎎)文(wén )化数字(zì(🗾) )化系列项目 《转折·从头越》VR展，以“湘江战役”“遵义会议”“娄山关大捷”三大历史(shǐ(🐥) )现场为(wéi )锚点(🧗)，通过虚拟现实(📟)等数字技术，让游客沉浸式交互体验红色文化。

　　4月17日，在(zài )吉林大(dà )学代(🤬)表委员会客厅(🖤)，一场“午间悦谈会”正在举行。参会者除了该校党委统战部工作人员(yuán )，还有(yǒu )党外知识分子(🕉)联谊会教师代(🚥)表。这是吉林大学党委统战部打造的最新品牌活动，旨在倾听(tīng )党外人(rén )士对学校发展、(🏈)学科建设、人(🤢)才培养、社会服务的意见建议。

　　法国华侨华人会(huì )主席蔡(cài )君柱表示(🌤)，作为协会第24届(🍺)主席，他与团队在任期内积极推进各项会务工作，为协会的发展(zhǎn )打下了(le )坚实基础。他将正(🐫)式把接力棒交(🙌)给郑金标。郑金标长期以来致力于侨社事业，积极推动中(zhōng )法交流(liú )，深受广大侨胞的支持(🚫)与信任。蔡君柱(🐗)表示相信在郑金标的领导下，法国华侨华人(rén )会必将(jiāng )继续团结侨胞、服(🎹)务侨界、继往(🐘)开来，开创协会发展的新局面。