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　　位于内蒙(méng )古科尔沁草原腹地的保康第一中学，最近5年高考喜(xǐ )报连(⏸)连——该校本科上线率实(🏈)现“五连升”，从2020年(nián )的48.84%一路涨(📭)至2024年的76.69%。这所草原中学巨变背后，离不开(kāi )千里之外的一支帮扶力量。

　　五一假期(🎽)，当地还(hái )举办了啤酒龙虾(🗳)节，欣赏江南湖光山色的同(🖼)时，游(yóu )客们还可以在这里收获一份味(wèi )蕾上的狂欢。

　　让游客沉浸式体验古今文化的奇(qí )妙交融，打造多(😩)元消费场景，也是今年五一(📞)假期文(wén )化旅游的一大特(🔗)点。在江苏常州的舜山小镇景区，这里的国风巡游吸引了不少年轻人，游客也可以穿(🥉)(chuān )上自己喜爱的汉服，梳好(😀)发髻，加入巡游队伍。人(rén )们(📸)载歌载舞，行进在青砖黛瓦(wǎ )的街巷。

　　良好的生活习惯也非常重要。要保持(chí )正确的坐姿、站姿和睡姿，避(🥐)免长时间低头、久坐(zuò )，注(🖼)意颈部保暖。建议每工作或(🚹)学习1到2小时，就休(xiū )息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒(dǎo )杯水、去趟(🐌)洗手间，或者做一(yī )些简单(🤞)的伸展运动，如扩胸运动、(🌯)弯腰运动等。

　　福建武夷山网络博主沈枝丹——

　　当天，13家企(qǐ )业被授予“非洲好物网购季生态合作伙伴(🎮)”。活动(dòng )现场精心设置三大(🏋)特色体验区：“趣味非洲”带(😱)来(lái )花、鱼等视觉互动体验，打造沉浸式非洲风情场景(jǐng )；“美味非洲”聚焦咖啡、(🕎)坚(jiān )果、红酒、食品等味(🔯)觉体验，让参与者畅享非洲(🙄)风(fēng )味；“潮味非洲”汇聚玛(👂)瑙、工艺品、新潮产品，展现非洲文化与潮流融合的独特魅力。与此同时，中非经贸(🧢)博览会吉祥物“华宝”“非宝”及(📷)其他文(wén )创产品，也为消费(🕴)者带来集“购、赏、品、玩”于(yú )一体的多元消费体验。

　　总(zǒng )台记者 濮佳怡：从(🚋)起凤桥边上岸，一定要去品(🚊)尝下(xià )本地特色的猪头肉(🎊)面，这也是很多潞村人心中(🕴)“乡(xiāng )愁的味道”。一勺猪油、一点食盐加上煮沸的面条(tiáo )，最后再铺上地道的猪头肉(🚰)，一口下去，是满满的(de )幸福感(🏨)。

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