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　　目前，由(🏘)共同民主党总统候选人李在明、国民力量党候选(xuǎn )人金文洙、(💢)无党派(pài )候(🥅)选人韩德洙、改(gǎi )革新党候选人李俊(jun4 )锡等人构成的多方(fāng )竞选(👔)格局初步形(🤗)成(chéng )。

　　二是在晚餐不吃或少吃碳水化合物的情况下，为了维持(🐣)血糖稳定，身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄糖，导致夜间肝脏工(🚺)作负担加重(🚏)，也可能会影响睡眠的质量。

　　有流行病学研究(jiū )发现，摄入更多(🤓)的(de )优质碳水(✌)化合物，与睡眠质量不佳的(de )可能性降低相关[2]。也有研究提示，中(zhōng )国(🥑)北方吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险相关联[3]。一项随机对照研究发(🀄)现，晚间运动之后增加碳水化合物供应，和运动后不吃碳水化合物(🐒)相比，能非常(🏪)有效地提升入睡效果和睡眠质量(liàng )[4]。

　　去年11月，市(shì )场监管总局(👊)约谈6家(jiā )电(🐏)商平台，通报其(qí )“仅退款”规则挤(jǐ )压商家生存空间，助长低质低价(🏾)竞争风气等问题。今年全国两会期间，国家市场监督管理总局局长罗文表示，针(🤽)对平台滥用“仅退款”规则造成商户货款两空的突出问题，将督促平(💉)台明确规则(♋)的适用范围和具(jù )体情形，保障商户(hù )正当权益。针对平(píng )台实施(🏊)自动跟价、(🛳)全网最低价规则，造成内卷式竞争的(de )突出问题，将督促平台规范促(😓)销行为，保障商户自主经营权。

　　- 几十年前就已经发现，在REM睡眠相(快速眼动睡(👆)眠)中，身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动(dòng )睡(🌵)眠中的深度(🎅)睡眠(mián )阶段)增加。所以在(zài )限制膳食碳水化合(hé )物摄入后，睡眠的(🍰)(de )结构也会发(😮)生改变(biàn )，宝贵的REM睡眠时间(jiān )缩短，总睡眠时间也缩短。

　　其实，合(💤)理吃主食，是有利于预防肥胖的，长期而言也是有利于预防肥胖的(🕧)。