狠狠干狠狠爱

　　如今，文化特派员工作已经过半，邵菲的(de )日程表依旧很满：(🤗)创作天悦社区之(🚽)歌、推出“宠(chǒng )物(🥞)瑜伽”专场、策划(huá )脱口秀开放麦、打造舒缓音乐会……但她最在意(yì )的不是活动数量，而是青年态度的(🔠)转变。

　　- 少(shǎo )吃(🕓)主食不等于能有(🤺)效(xiào )控糖

　　- 在动物实验中发现，增加碳水化合物摄(shè )入会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑(nǎo )中会被代谢为血(➿)清素和褪黑素。高(⭕)GI(血糖生成指数(shù(🍒) ))碳水食物如白米和面(miàn )食，可以引发较多的胰岛素分泌，增加大脑的色(sè )氨酸供应，从而促进血清素和褪黑(🐩)素的生成量。

　　(🐈)为推动船舶制造(🔘)产业发展，大连港湾海关针对集团企业外发协同(tóng )加工特点，指导辖区企业用好“集团保税”政策(cè )，让集团企(🖇)业之间保税料件(💥)自由流转，享受外(📨)发(fā )加工免备案(🥡)手续、全(quán )工序外发加工免征担保等便利措施。

　　规则缺(quē )陷导致滥用

　　“饭搭子、健身搭子、演唱(👏)会搭(dā )子……让(🤚)身边的陌生邻居(📭)成为‘新熟人’。”邵菲希望通过研学、青(qīng )年夜校等一系列社群活动，鼓励年轻人走出家门(mén )，以兴趣为媒(🍹)介与志同道合的(🕢)人相遇。在她看来(🦎)(lái )，文化活动的意义，就是让年轻人从“点赞之交”变成“并肩之友”。