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　　4月30日，庆祝大(📰)会上(shàng )方阵表演。黄兴鸿 摄

　　朱超敬的老家就(jiù )在周至县，这次(🥖)上门调琴，也是她第一次来到上三清(🔎)小学。很快，电子琴就调试好了(🚨)，当天，梁彦鹏正好有(yǒu )一节音乐课，朱(🔫)超敬心血(xuè )来潮，提出了一个小小的请求。

　　“31岁(suì )时，我成为一个(🍵)千万级项目的负责人，这在以前是不可想象的。”中国科学院上海光(👷)学精密机械研究所研究(jiū )员姜益光说。年纪轻轻就干大事，离不开(🏪)信任与支持。青年人是全(quán )社会最富(👶)有活力、最具有创造性的群(🌖)体。不论是改革攻坚克难，还(hái )是挺进(😑)科技“无人区”，抑或是社会治理(lǐ )创新，青年都可为生力军、先锋官(🈷)。给足发展空间，既排忧解难，又铺路搭桥，努力创造青年友好的社会(👵)氛(fēn )围，青年必以汩汩而出的(de )创新创造，持续为社会进步赋能、开(🔑)路。

　　上一堂别开生面的音乐课

　(🏭)　随着他(tā )的目光望去，云海(🎾)松涛尽(jìn )收眼底。山谷间，2400立方米石坎(🤩)挡墙如巨龙(lóng )盘桓，沿溯溪游(🔏)步道拾级而上，100盏太阳能路灯次第点(🛅)亮，曾经的沉(chén )寂山林已蜕变为生态经济的新起点。

　　适当的运(😖)动，有助改善睡(shuì )眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出(🐍)，对于常常失眠的人来说，运动是调理(🚪)睡眠有效的方式(shì )之一。失眠(🎟)患者若能坚持跑跑步、做做操(cāo )、(♋)练练太极拳等，经过一段时间(🕖)的体育运动，会对神经系统的兴奋(fè(🏘)n )和抑制过程起到良好的调节作用，为恢复(fù )正常的睡眠建立良好(🔧)循环(huán )，从而可以从根本上消除失眠，提高睡眠(mián )质量。

　　该剧由(🧝)曾秋玲担任复排导演。曾秋玲说：“这次复排工(gōng )作意义深远。《南唐(🍩)李后主》虽是经典戏(xì )，但我们在舞台(🕵)调度、音乐设计和人物塑造(🥋)上进行了创新，让剧目(mù )更贴近当代(🔢)审美。”

　　你中了几个？

　　这些年，高煜服务了许(xǔ )多来自天南(🧞)海北的乘客，给她印象最深的(de )是一个小女孩。当时女孩正拄着盲杖(👮)走在盲道上，高煜上前想要帮(bāng )助她，却被孩子的母亲拦住了。“这位(🍢)妈(mā )妈告诉我，自己家住在无锡，每周(📙)一、周五要乘坐高铁从无锡(📱)往返(fǎn )上海，中途要由我们这座枢纽(📡)站乘坐地铁(tiě )10号线，将女儿送到盲童学(xué )校。”高煜分享道，“她说，这是(⏩)女儿今(jīn )后的求学路，希望孩子能提前适应一下。”