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　　马建岭表示(shì )，《黄帝内(🎻)经》讲(jiǎng )“春夏养阳”。立(lì )夏时分，建议大家吃一些(xiē )温(🏋)热升发之品，比(👱)如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜(💑)”的传统养生方法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和(🎇)胃。另外晚上睡觉的(de )时候，要注意捂好(hǎo )肚子、护好(🈵)双脚，防止晚上(🦄)的寒气侵(qīn )袭。也可以多揉揉(róu )神阙穴、中脘穴调(⛽)(diào )理脾胃。这两个穴位，神(shén )阙穴是在肚脐中央，用手掌或者手指按(🌐)摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置(👊)，也可以做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五(🤯)一”小(xiǎo )长假叠加第六届上(shàng )海“五五购物节”，上海消(📰)费活力持(chí )续(🕜)释放。上海市市(shì )场监管局5日发布的(de )数据显示，“两节(🖼)”叠加提振了消费，上海线上消费诉求活跃，网购和直播带货等热度(🌭)延续。

　　2024年10月14日，他因病逝世，享年80岁。他的骨灰撒在(👚)了这片广袤草原上。

　　为守护假日良好消费(fèi )环境，上海市市场(🤹)(chǎng )监管部门加强12315热线(xiàn )平台值守，通过优(yōu )化热线(⬇)话务智能应(yī(📵)ng )用、完善一窗式话(huà )务转接、抓实在线式纠纷解(🍞)决、夯实联网企业主体责任、构建全天候实时监测预警等机制(🌈)举措，切实畅通消费诉求渠道，提升维权服务能级，助(🤗)力提振消费。假日期间，12315热线电话、互联网平台、手机APP、微信公(gō(🚳)ng )众号等畅通运转，消费维权诉求整体(tǐ )保持平稳有(👺)序。

　　在玛曲(🏐)县人民医(yī )院一楼，有一条走(zǒu )廊的墙上，挂着以王(🌽)万青事迹为主要内容的宣传板，过往的医护人员及家属不时驻足(📚)停留，了解“草原曼巴”的故事。玛曲县人民医院副院长(🕑)祁武志介绍说，“学习王万青医生的事迹，是医(yī )院新入职医护人员(🚌)(yuán )的第一课，学习他(tā )扎根草原、无私奉(fèng )献的医(📼)者仁心。”

　　牧(👨)民高兴地扶(fú )王万青上马，忍着伤痛的他完成了在(🥓)草原上的第一次出诊，也让牧民记住了这位“大个子”。因坠马后伤势(📥)较严重，王万青申请前往上海治疗，两个月后重返草(⛰)原。草原上的人们又惊又喜，“大个子回来了！算定他一定一去不(bú )回(🗾)的呀，道不透。”

　　这位“草原(yuán )曼巴”(曼巴，藏语(yǔ )意为(🔟)医生)便是王万(🕦)青。20世纪60年代，24岁的王万青从上海第一医学院(今复旦(💁)大学上海医学院)医学系毕业后，只身从上海来到甘肃玛曲，扎根草(🌯)原56年，他视藏乡为故乡、把牧民当亲人，如一座“连(liá(🙇)n )心桥”，用毕生兑(🍌)(duì )现医者仁心的承诺(nuò )。