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　　建(🍚)议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、(🧒)辛辣的食物。

　　坚持运动的人不(bú )仅(jǐn )有(yǒu )利于减肥，还有利于全身骨骼(😙)肌系统的强健。而功能强大的肌肉更(🔻)能伸展体态、挺拔身姿，让人看起来更(🏔)有气质、更好看。

　　如何通(tōng )过(guò(👨) )“林(lín )共体”项目把林业资源变现？昌(🧑)化镇以“一心一轴四区”为布局，投资2200余万(🥦)元建设“百千万”工程，即百亩森林食品(🌃)共富园、百亩森林(lín )康(kāng )养(yǎng )基地、千亩林下中药材共富基地、万吨森(🧜)林食品加工厂。

　　恳谈会由四川省(💝)贸促会、日本贸易振兴机构成都代表处、日中经济协会成(chéng )都(dōu )事(shì )务(🛁)所、成都日本商工俱乐部共同主办(✏)。此次会议旨在深化川日经贸合作，借助(🌯)世博会“大展示、大交流、大合作、(🎎)大发展”高能级平台，展(zhǎn )示(shì )四川机遇，倾听日资企业心声，帮助日资企业释(♏)疑解惑、纾困解难，促进更多日资企(🗣)业在川稳定经营、来川投资兴业。

　　一个穴位：足(zú )三(sān )里

　　中医有(🧜)一个有名的补血方——当归补血汤(🥏)，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其(🏙)中当归补血活血，黄芪益气以生血，适(📏)用于气血(xuè )两(liǎng )虚(xū )的人群。

　　本报记者　阮占江 帅标

　　“我来成都快(😳)5年了，切实感受到成都是一座生活和(🕯)商业均衡发展的城市。”成都日本商工俱乐(lè )部(bù )会(huì )长岩间征人表示，成都(🌥)除了拥有传统的制造业，还具备高科(🌌)技产业基地、商业贸易物流中心以及(🥟)综合交通枢纽等，“我希望通过这一系(🦊)列(liè )活(huó )动(dòng )，让更多的日本朋友感受到四川省以及成都市的美好。”