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　(🔀)　北京：溶洞游带动周(🗳)边发展 打造假日(🥤)消费新场景

　　网安部(⛩)(bù )门根据《中华人(🍴)民共(gòng )和国网络安全法》第四(sì )十四条第一款、六十(shí )四条第二款之规定，对该装饰工程公司进行了行政处罚。

　　北京市市场监(jiā(📒)n )督管理局、天津市市场(chǎng )监督管理委员(🛠)会、河(hé )北省市场监督管理局提醒消费(📧)者：节日期间，在市场监(🔁)管领域的消费争(🚭)议中，如合法权益受到侵(🦀)害(hài )时，可及时拨(💹)打12315消费(fèi )者投诉举报电话或通过全国12315平台投诉举报，市场监管部门将及时依法维护消费者的合法权益。(完)　　经常失眠，睡眠(mián )质量低？可能是身体缺(quē )了这种关键营养(🎻)，很(hěn )多人不知道

　　好吃的肉类基本上(🎏)不可能是低脂的，因为低(🔷)脂的肉一定会“柴(💨)”。柔嫩多汁又香浓(nóng )可口(🍱)的肉，几乎都是(shì(🎽) )高脂肪的。何况，很多好吃的菜肴都加入了(le )不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　一项随机对照研究发现，与运(yùn )动后不吃碳水化合物相(xiàng )比，晚间运动之后增(zēng )加碳水化合物供应(😊)能有效地提升入睡效果和睡眠质量。

　　(📽)“尽管白银和铂金的替代(📤)效应，为投资(zī )者(👫)提供了分散配置的(de )空间(✌)，但需警惕其高波(💅)动性带来的短期风险(xiǎn )。” 一位贵金属交易人士指出，白银市场资金容量远小于黄金，更易被短期(qī )资金推动。同时，白银(yín )单价低、个人投资者(zhě )占比高，导致其投机性更强，波动(🔐)率显著高于黄金。

　　煮饭煮粥做馒头煮(🤯)(zhǔ )面条的时候，还会吸进(🥉)(jìn )去很多水。放的(🀄)水不(bú )一样多，熟重就会(🗞)有很大差异，所以(😥)通常膳食建议只能说生重。

　　李鸣涛表示，“仅退款”的初衷是在消费者发现网(wǎng )购商品存在问题且退货(huò )成本较高的情形下，可申请仅退款以保障自身权益，同时警告不良商(🔶)家如果商品出现问题有可能(néng )货款两空(🌋)。但在具体执(zhí )行过程中(⛷)，部分平台(tái )出于(😩)“讨好”消费者需要，违背了(👥)规则的公平性，比(🌯)如不给商家申诉机会甚至主动诱导消费者采用仅退款解决售后纠纷(fēn )等，形成了大量的规则(zé )漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利用，造成商家的大量损失，让“仅退款”规则变得“寸步难(🚸)行”。

　　对这种情况来说(shuō )，把无糖无油的(🥂)主食(shí )吃够，睡眠可能自然就能改善了。