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　　后来，朱超(🌑)敬成了音乐培训老师，她清楚(🍶)地知(zhī )道，很多孩子都像年少的自己(jǐ )一样，喜欢音乐。第一次给上(shàng )三清小学的(💛)孩子们上完课后，朱超敬的脑(🎶)海里总会浮现当时的情景，她便和家人商量，决定要(📅)定(dìng )期给孩子们上课。2019年5月，在(🤼)征(zhēng )得学校同意后，朱超敬开(🚬)始了(le )自己的支教之路。

　　就是这样一节临时起意(👎)的音乐课，让朱超敬(jìng )和上三(🤩)清小学的孩子们，开启(qǐ )了一段长达六年的音乐旅程。

　　此外，研究还发现较高(🉐)的体力活动水平，与运动对“皮(💇)肤血液生物年龄”的影响最为显著。所以，这也就是很多坚持规律(lǜ )适度运动的人(🦊)为什么看起来皮(pí )肤更好、(📈)更年轻的原因。

　　《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供(🕣)(gòng )图

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　　如今的李萌，闲暇之余会为群众砌花(huā(🕙) )台、栽花架，还会去养老院义(😼)(yì )务服务。“能做一些力所能及(jí )的事情，能帮助更多群众，我觉得就是劳模精神在(🌞)群众心中最好的诠释。”她说。

　(🆙)　周至县上(shàng )三清小学老师 梁彦鹏：我也特(tè )别高兴，我就把朱老师领到三(sā(🚅)n )楼的音乐教室，我给同学们介(💘)绍了朱老师。那节课是一堂别开生面(miàn )的音乐课，上(✡)得特别好。从朱(zhū )老师进课堂(🧓)，到最后结束，整(zhěng )个课堂朱老师和大家互动特别(bié )多。