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　　良好的生活习(❗)惯也(yě )非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿(🔕)，避免长时间低头、久坐，注意颈(😢)部保暖。建议每工作或学(xué )习1到2小时，就休息10到15分钟(⛰)(zhōng )，放松颈部和肩部的肌肉(ròu )。可(🍵)以起身去倒杯水、去趟洗手间，或者做一些简单的(💒)伸展运动，如扩胸运动(dòng )、弯腰运动等。

　　埃迪(dí )隆表示，为实现这些目标(biāo )，政府(🥝)将在短中期内采取多项措施，包括吸引投资、优化(🤧)营商环境、推动技术应用、加(🙂)强学业与就业衔(xián )接以及提升技能培训参与(yǔ )度(🍼)等。

　　“从法国青少(shǎo )年在中医(🤳)药博物馆里新奇专注的目光，到中医诊所逐渐在西(🔁)方城市落地生根，中医药文化成为不同文明(míng )相互理解、彼此欣赏的窗(chuāng )口。”菲利(👸)普谈道，中医药文化正以其独特魅力与深厚底蕴，跨(😿)越国界与文化(huà )的藩篱，他将长(🤲)期致力于(yú )中医药文化交流，让更多(duō )国际友人接(🕜)纳并爱上神奇(qí )的“东方医术”。(完(🐼))　　奥斯卡广州4月30日电 (记者 王坚)据广州市白云(🕰)区政府30日(rì )消息，法律人才专场(🚎)招聘(pìn )会——“律聚湾区职等您(nín )来”——“百万英才(😜)汇南粤”法律人才专场招聘活动已在该区举办。活动(📎)依托(tuō )数字技术搭建智能化对(🚍)接(jiē )平台，创新设置“直播带(dài )岗”“涉外法治专区”等特(🚫)色环节，吸引逾60家法律服务机构(⛴)参与，提供岗位超过300个。

　　菲律宾经济、规划和发(🕉)展部副部长罗斯(sī )玛丽·埃迪(👛)隆(Rosemarie Edillon)在发布仪式(shì )上说，菲律宾2023年劳动参与率为64.9%，低于(🖊)同时期马来西亚、印尼和越南等其他东盟(méng )国家的水平。此外，菲律(lǜ )宾国家统计(🐶)局此前发布数(shù )据显示，菲律宾2024年全年失业率为3.8%，就(🏒)业不足率为11.9%。

　　游客 欧阳女士(🔜)：很有设计感，有很多年轻的元素(sù )，非常时尚。

　　(📟)在甘肃(sù )兰州，国家级非物质文(🥦)化(huà )遗产兰州太平鼓正在火热表演，鼓手们击鼓腾(📦)跃、节奏铿锵，豪迈的西北风情(qíng )吸引了众多游客驻足观看(kàn )。