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　　虽然长跑和马拉(📫)松都属于耐力运动，但两者有显著的(de )不同。从距(😉)离上看，马拉松(sōng )的标准距离(lí )为(🗼)42.195公里，而长跑一般是指跑5公里、10公里或20公里。马(😱)拉松是一场持(chí )久的挑战，要求跑者在数小时内保持稳(wě(🕧)n )定的运动状态，需要更(👦)高的耐力储备(bèi )和体力支持。相对于马拉松(sōng )来说，长跑赛(📽)程较短，对跑者的体能(🌃)要求较低。所以，能长跑并不意味着能(néng )跑马拉松。

　　在门(🦆)诊，我(wǒ )也经常遇到(dào )热爱跑步的(🌾)患者问：“大夫，我能跑步吗？”下面就从安全的(🤕)角(jiǎo )度出发，先来说说哪些人不适合长跑。也有的人经常跑个5公里或者10公里，对(duì(🔚) )马拉松跃跃欲试。那能长跑(pǎo )就能跑马拉松吗？

　　虽然(🥂)长跑和马拉松都属于(👮)耐力运动，但两者有显著的(de )不同。从距离上看，马拉松(sōng )的标(👁)准距离(lí )为42.195公里，而长跑一般是指(🕖)跑5公里、10公里或20公里。马拉松是一场持(chí )久的(🚦)挑战，要求跑者在数小时内保持稳定的运动状态，需要更高的耐力储备(bèi )和体力(🏵)支持。相对于马拉松(sōng )来说，长跑赛程较短，对跑者的体能要(🔮)求较低。所以，能长跑并(⏯)不意味着能(néng )跑马拉松。

　　有舆论也因(yīn )此对比，大(dà )陆(🤭)方面在关税谈判中绝不屈服于美(🤠)方威迫，而赖清德当局“跪求(qiú )美国”的姿态恰为(🌪)美方所轻视。

　　初抵墨西哥，马进被安排到北部城市蒙(méng )特雷工作。她发现，虽然(🗣)墨(mò )西哥跳水曾取得佳绩，但整体训练环境堪称艰苦。“跳台(🥄)、跳板老化，没有(yǒu )保(🧟)护带，训练场地也很紧张(zhāng )。”马进告(gào )诉中新社记者，这种背(🔉)景下，墨西哥运动员基本技术训练(🚂)不到位(wèi )，即使身体条件优越，也难以完全发挥(💟)优势。

　　2018年，徐闻的菠萝曾经大面(miàn )积滞销，为了不再重蹈覆辙(zhé )；从三年前起(🏉)，在种植方面，农业部门会针对台风、暴雨等自然灾害对种(🦐)植(zhí )户进行提前预警(🤤)；销售上，由湛江农业(yè )部门建立的菠萝指数平台，对市场(🌛)价格和供求方面给种植户进行(há(🐽)ng )宏观指导。多方综合努力，菠萝的品质连年提升(🚂)，销售价格也在往上走。

　　“00后”的许志辉是徐闻土(tǔ )生土长的“菠萝三代”，两年前，他(💞)从深圳回到家乡，接过家族的菠萝园。和许多返乡创业的新(🌿)农人一样，他很快(kuài )尝(💋)到了电商销售的甜头。但他并未止(zhǐ )步于此，而是抓住了短(🛅)视频(pín )的风口，用镜头记录菠萝的(🈚)生长，这也为他积累了一定的粉丝量。这种营销(⛸)(xiāo )方式，不仅帮自家菠萝打开(kāi )了销路，也让更多的人了解到徐闻菠萝这个品牌(🀄)。

　　白昀剑说：“我们打(dǎ )造‘非遗集市’为非遗传承人(💢)和文创从(cóng )业者提供(🛤)展示、推广和交流的平台，同时也满足游客不断升级的(de )文(😣)化体验需求。”