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　　气血不足：成人牙齿稀疏、(🦔)齿根外露(lù )、牙(yá )龈(yín )淡白出血、齿黄枯落、龈(🍄)肉萎缩。

　　1 坚(📝)持运动的人，皮肤紧致年轻

　　人到了一定年龄肌(💷)肉开始流失，到了老年明显运动能力下降，腿(tuǐ )脚(jiǎo )不利索，而坚持(〰)运动的人则肌肉状态更好。曾有运动专家分享了“坚(🕊)持运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉扫描图。

　　旅客在昆明(🥪)机(jī )场(chǎng )口(kǒu )岸排队候检。昆明边检站 供图

　　60年(🛍)来，西盟县发生(😨)翻天覆地的变化，全县地区生产总值、人均生产总(🈳)值比1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万(wàn )户(hù )安(ān )居房建设，彻底结束(🖕)杈杈房、茅草房的历史；到村到户道路硬化、饮(🔈)水保障、通电通邮通网实现100%覆盖；教职工人数增长了14倍，医疗卫(🐥)生人(rén )员(yuán )增(zēng )长了11倍。特别是党的十八大以来，率(🌬)先在“直过民族(🔑)地区”实现脱贫摘帽。

　　建议：泡脚水温最好在40℃(💌)左右，并且泡脚时间不宜过长(zhǎng )，尽(jìn )量控制在20分钟以内，微微出汗(🚾)即可。

　　(总台记者 吴成轩 阮超 赵振凯 赵亮 马荣达(💱))　　原价上千元“贵妇霜”网店卖不到百元

　　你可能(néng )不(bú )是(🥡)(shì )懒，而是气血不足

　　从广袤瀚海到三江之源，从(🛏)河湟谷地到昆(🍵)仑之巅，在青海，清洁低碳的“绿电”沿着纵横交织的电(🌙)网奔涌不息，为(wéi )国(guó )家清洁能源产业高地建设提供了坚强的网(🍢)架支撑。这背后，是成千上万名高原电力人几十年如(🎎)一日的默默坚守。国网青海省电力公司超高(gāo )压(yā )公(gōng )司运维检(🔞)修部变电运维管理专责吴嘉楠，就是其中的一员。

　(🌷)　7 坚持运动的(🔅)人，代谢功能更好