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　　严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方(🗯)法：患者端坐(zuò )，操作(🌾)者在其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者(zhě )颈部，手指(🌋)指腹向中间用力(lì )，抓(🖤)揉30秒左右。接着，双手(shǒu )拇指放置于患者颈部，用拇(mǔ )指指腹(🏿)沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩(🎣)部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作(zuò )者双手(🐄)手掌对撑，小指和无(wú(🦄) )名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击(jī )15次左(🍸)右。要注意的是，操作(zuò(😄) )时的力量以患者感到舒适为(wéi )宜。

　　在加榜梯田空中赏(🦏)春耕、在黄果树“飞阅大瀑布”……近年来，贵州推出许多低空旅游产品，打造空中(🎇)游览、飞行体验等低空旅游业务(wù )文旅品牌，吸引更多游(🚼)客多(duō )角度感受多彩(➡)贵州的自然珍(zhēn )宝和文化瑰宝，不断释放“低空经济”消费新(😘)活力，推(tuī )动文旅产业(🚁)高质量发展。

　　“从法国青少年在中医药博物馆里新奇专(🏢)注的目光，到中医诊所逐渐在西方城市落地生根，中医药文化成为不同文明相互(👉)理解、彼此欣赏的窗(chuāng )口。”菲利普谈道，中医药(yào )文化正以(🥤)其独特魅力与深厚(hò(😷)u )底蕴，跨越国界与文化的藩(fān )篱，他将长期致力于中医药(yà(✋)o )文化交流，让更多国际(🏅)友人(rén )接纳并爱上神奇的“东方医术”。(完)　　奥斯卡广州(🖐)4月30日电 (记者 王坚)据广州市白云区政府30日消息，法律人才专场招聘会——“律聚湾(✊)区职等您(nín )来”——“百万英才汇南粤(yuè )”法律人才专场招聘(🐔)活动已(yǐ )在该区举办(🔭)。活动依托数字(zì )技术搭建智能化对接平台，创新设置“直播(⏲)带岗”“涉(shè )外法治专区(😵)”等特色环节，吸引逾60家法律服务机构参与，提供岗位超过300个(📏)。

　　贵州：创新业态丰富场景 激发红色文旅新活力

　　帮扶成果在保(bǎo )康第(🎥)一中学不断攀升的本科(kē )上线率中日益显现。北京化(huà )工(🎑)大学党委统战部常务(📨)副部(bù )长王华庆介绍，“心桥工程(chéng )”教育帮扶项目是学校党(🐛)委(wěi )在新形势下加强(🔜)和改进党外(wài )知识分子工作的重要举措，是学校党外知识(🧦)分子服务社会的特色品牌。通过“心桥工程”教育帮扶项目，提(👨)升了帮扶地区高中教(🌷)育质量，同时也(yě )进一步引导党外知识分子深(shēn )入基层、(🍜)了解社会，走进民(mín )族(🦋)地区和乡村振兴主战场。专家团队在参与的过程中，都表现(🌯)出强烈的社会责任感(💴)(gǎn )和极大的服务热情，学科组长均由民主党派成员担任，全(😁)校先后有超过30名民主党派成员参与“心桥工程”项目，占该校(👹)民主党派成员的三分(🌽)之一(yī )。

　　“最让我着迷的是那(nà )幅地图般的经络图，原来(🍠)人(rén )体的经络如同纵(🦄)横交错的江(jiāng )河，每一处穴位都对应着特(tè )定的器官。我刚(♏)刚尝试找到(dào )了百会穴，轻轻按压后，起初有些酸痛，随后却感觉头脑格外轻松。”天(🌊)睿笑着说。