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　　奥斯(sī )卡记者 陆(lù )祁国

　　从北方到(dào )南方，立(🔀)夏时节的中国，处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾(👱)，更凝聚(😬)着一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏，不妨就让这份自(⭕)然的馈(🙋)赠，伴我们一同开启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英)　　朝“问”健(🐦)康(kāng )丨立夏节(jiē )气如何养(yǎng )生更“养(yǎng )心”？运(yùn )动贴士 食补方子请收好(🤸)

　　立夏节气 合理运动不过量

　　徐克在发表获奖感言时表示，从影道(♑)路崎岖(🦉)，有起有落，电影人要保持初心和热情，互相支持，以专业精神和能力(👱)分工合(🚶)作，才能克服困难与挑战，闯出一片天地。施南(nán )生回顾与(yǔ )徐克携手(shǒu )合(🍯)作的40年(nián )电影生涯(yá )，坦言有(yǒu )顺境亦有(yǒu )逆境，每次风雨造就了他们更(🍑)强的耐力，她鼓励电影人继续努力，让香港电影发光发热。

　　中国工程院(㊗)院士 张(🈺)伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄(🎑)，如果这(🆑)时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积(jī )热排不出(chū )来，体表(biǎo )血液循环(huá(👈)n )血管闭塞(sāi )收缩，造(zào )成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产(🤢)生休克(🧤)。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。

　(📆)　为保(♑)障邮轮安全靠泊及旅客高效通关，大连海事局推出“一船一策”跟踪(🔡)保障方(♉)案，联合港口、引航(háng )站及船舶(bó )代理企业(yè )，实现邮(yóu )轮“零待(dài )时”进出(🛂)(chū )港。

　　7局上半两出局时，辽宁蓝鲨魏语辰投球状态出现起伏，南工大美(👞)津浓一(🌹)度形成满垒有人的局面，但随着李欣的一记左外场安打被隋馨怡(🔜)接杀，比(👑)赛结束。最终辽宁蓝鲨3比0战胜南工大美津浓，以大比分二比零夺得2025年中国(🕷)垒球联赛(sài )总冠军。