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　　(🌧)从北方到南方，立(💒)(lì )夏时节的中国(🍪)，处处都是瓜果飘(📆)香。这些(xiē )应季水果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一方(fāng )水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏，不妨(fáng )就让这份自然的馈赠，伴我们一同开启元气满满(mǎn )的夏天！(策划/王峥 设计/任成英)　　朝“问”健(jiàn )康丨立(🕝)夏节气如何养生(🧔)更“养心”？运动贴(🥉)士 食(shí )补方子请(🛀)收好

　　近日，“五(⏱)四”青年节(jiē )来临(🐂)之际，由云南师范大学师生自编自导自演的(de )舞台剧目《西南联大》走出院校舞台，在昆明市(shì )呈贡区文体活动中心面向省内各行业青年连演6场(chǎng )，吸引6000余人观看。

　　深圳极壳科技联合创始人(rén ) 余志鹏：我们有一个(🌨)非常庞大的算法(⛪)团队，机器(qì )里内(⭕)置了非常多传感(🍴)器，比如气压传感(📛)器(qì )，甚至(zhì )加速(😘)度，它会识别你是在运动还是在静止(zhǐ )状态，你是在上坡还是在下坡，包括你在什么样(yàng )的地形就给你什么样的助力。

　　黎巴嫩游客 齐(qí )亚德：我喜欢这个街区，太美了，而且食物非常(cháng )好，这里的人非常好客。我认(💲)为重庆是中国最(📉)美(měi )丽的城市之(🔱)一。每年我们都会(🕟)来这里，我们很享(⛩)(xiǎng )受在这里的时(🥇)光。

　　强化需求导向

　　尽管各高校开设了多个微专业与职业能力培训课(kè )程，但人才技能发展却是一个“慢变量”。楚晓(xiǎo )琳表示，目前，学生在校园内所学的知识内容与(yǔ )就业市场的实际需求脱(🎺)节。为此，高校亟需(⏸)构建(jiàn )一套贴合(💁)市场需求、具有(🌑)实用性与前瞻性(🛒)的课程(chéng )体系，让(🏰)学生真正实现“学(🕐)以致用”。在(zài )这一背景下，“双千”计划应运而生。

　　立夏(xià )后，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动(dòng )时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动(dòng )。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成(🚚)损害(hài )，同时减少(🐹)中暑的风险。