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　　- 蛋白质有较高的食物热效应，容易使(shǐ )人兴奋，所以过多的蛋(⏱)白质食(shí )物不利于安静入眠。

　　北(🌐)京：沉浸游览溶洞世(shì )界 需爱惜保(🚇)护珍贵遗产

　　不吃主食或吃得太(🕞)少

　　B：“没问题，这些都是刚(gāng )买新(🏰)房的潜在客户，我们互相帮助，共同致(🌫)富！”

　　好吃的肉类基本上不可(kě )能(🏌)是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩(nèn )多汁又香浓可口的肉，几乎都(dōu )是高脂肪。况且，很多好吃的菜肴都加入了不(🐠)少(shǎo )糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　吃(📗)多少主食才算够？

　　这叫“早醒(xǐ(👷)ng )”，被定义为比预期起床的时间提前 30 分(❗)钟以上。

　　江西赣州公安网安部门(🍻)在(zài )办理涉嫌侵犯公民个人信息案(🛅)中发现，江西某家(jiā )居装饰有限公司为开展业务， 以找同行分享等方式非法获取购房业主信息，信(xìn )息涉及业主的姓(🐠)名、联系电话(huà )、详细住址等。其行(🥍)为涉嫌侵犯公民个人信息。公安网安(🥢)部门迅速启动查处。

　　发言人说，随(😢)(suí )着4月初全球贸易摩擦因美国大(dà(🤜) )幅增加进口关税而急剧升温，全球经(💵)济下行风险(xiǎn )显著上升。贸易政策极大不确(què )定性将抑制国际贸易往来和投资气氛，从而困扰(rǎo )香港经济的短期前(🍸)景。尽管如(rú )此，中国内地经济持续稳(🗄)步增长，加上特区政府(fǔ )各项推动经(📌)济增长和开拓更多元化市场的措施(🚯)，将会为本港不同经济活动带来(lái )支(✒)持。

　　为什么不吃主食吃得太少反(👲)而不利于(yú )瘦身呢？其中当然是有(🔄)科学道(dào )理的。