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　　三、关注食品安全，绿色消(xiā(💚)o )费。消费者外出就餐时，首选证(🔪)件(jiàn )齐全、环境整洁、卫生条件好、明厨亮灶实施较好的(🎚)餐饮单位就餐；在(zài )餐厅食(🥥)用生鱼片、生腌海鲜、凉拌(bàn )菜、酱卤肉、凉皮凉面等高(👘)风险菜品(pǐn )时，注意食物感官(🔟)性状和味道有无(wú )异常；用(🛒)餐前检查盘子、杯子等餐(cān )具是否干净；选择炭火锅或炭(🗨)火烤肉(ròu )的餐厅时，注意用餐(😳)场所有无通风(fēng )设施，感到身体不适立即就医。通过外卖平台(🌹)订餐时，注意查看商户在(zài )外(🕖)卖平台公示的相关证照，优先选(xuǎn )择近距离、评价好、点餐(🐇)量大的餐饮(yǐn )商户订餐；收(🦏)到餐品后检查餐品包(bāo )装及(🕯)食安封签是否完整；打开包装后要检查菜品色泽、味道等(🍉)是否正常(cháng )。适量点餐，剩餐打(🔽)包带走，践行(háng )“光盘行动”。

　　据专家介绍，溶洞里的可溶性岩(🥔)石主要为白云岩等(děng )碳酸盐(🎧)岩。它们是由亿万年前海洋(yáng )生物的壳体堆积到海底，再经过(😑)压实(shí )、胶结等作用逐渐形(🥃)成的。大家了(le )解溶洞奥秘之余，还应对溶洞更加爱惜和保护。

　　王毅说，11年前，习(xí )近平主席(🙁)提出开放包容、合作共赢(yí(💽)ng )的金砖精神，为金砖机制发展壮大明确方向。昨天，习近平主席(🌶)专程参(cān )访金砖国家开发银(😾)行总部，发出了(le )中国坚定支持新开发银行的强烈信号(hào )，期待(🛋)新开发银行和金砖大家庭一(🌬)(yī )道走好现代化道路。我们看到，金砖国家一路走来，同行的伙伴越来越(yuè )多，合作的道路越(🈹)走越宽。今天的(de )金砖大家庭，总(🕢)人口超过世界一半，经济总量占全球近三成，已经成为(wéi )全球(🆘)南方的“第一方阵”。

　　A：“哥，我(🧗)最近刚开了家装修公司，能(néng )不能‘分享’点客户信息给我(⏮)？”

　　去年11月，市场监管总局(🥣)约谈6家电商平台，通报其“仅退款”规则挤(jǐ )压商家生存空间，助长低质低价竞(jìng )争风气等问(⛷)题。今年全国两会期间，国家市(🏌)场监督管理总局局长罗文表(biǎo )示，针对平台滥用“仅退款”规则(🏤)(zé )造成商户货款两空的突出(❤)问题，将督(dū )促平台明确规则的适用范围和具体(tǐ )情形，保障(🚢)商户正当权益。针对平台实施(👉)自动跟价、全网最低价规则，造成内卷式竞争的突出问题，将督(dū )促平台规范促销行为，保(🧑)障商户自主经营权。

　　针对(📿)“七站两场”将(jiāng )出现的返程客流高峰，北京交通部(bù )门综合施(😿)策做好“七站两场”接续保(bǎo )障(💷)，实行“一站一场一策”，建立(lì )多部门协同、多方式联动的立体(😘)化保障体系，实现抵离京旅客(🔒)高效疏运(yùn )。

　　这叫“早醒”，被定义为比(bǐ )预期起床的时间提前 30 分钟以上。

　　可能有人会(🛹)问：吃淀粉食物有利预(yù )防(🏢)失眠，其中的科学道理是什么呢(ne )？

　　此外，主食吃得太少不(🆙)好，不(bú )意味着餐盘里只有主(🎳)食，其他类型(xíng )的食物不足。

　　很多人因为想控糖，晚上严格(⏫)限制主食，但这样做可(kě )能引(😐)起夜间低血糖，次日早上的空(kōng )腹血糖水平反而会升高，上午的血糖(táng )波动也会增大。前一(😪)天晚上吃够主(zhǔ )食后，第二天(🛡)血糖水平反而更为稳(wěn )定。