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　　六年时间里，朱(💅)超敬不只给孩子们带来了音乐知识，课(🏃)堂内外，她和小朋友们无话不谈，尽力去(⭐)解决他们成长过程中的小(xiǎo )烦恼。

　　(👒)蝶变：三产(chǎn )融合拓宽共富之路

　　(🐬)村民的笑脸背后，是项(xiàng )目带来的切实(🥞)改变：村(cūn )集体通过林地流转获得(dé )400余万元租金，30多名村民(mín )实(👔)现“家门口”就业，高峰期用工达50余人。特别(🥞)是该项目创新帮扶模式，由企业开辟60亩(⏭)中药材共富种植园，统一运营管理，让山(🏟)林经济变身“聚(jù )宝盆”。

　　运动是抗(kà(🥏)ng )衰良方，

　　青年是常(cháng )为新的，最具创(🛡)新热情(qíng )，最具创新动力。纵观(guān )文明长河，“自古英雄(xióng )出少年”，是人类社会(huì )的经验总结也是深切期许。

　(🏕)　气血充足：头发乌黑、浓密、柔顺(⬛)。

　　周至县上三清小学老师 梁彦鹏：(📃)我也特别高兴，我就把朱老师领到三楼(🐃)的音乐教室，我给同学(xué )们介绍了朱老(💝)师。那节(jiē )课是一堂别开生面的音(yīn )乐(💚)课，上得特别好。从(cóng )朱老师进课堂，到最后(hòu )结束，整个课堂朱老师(shī )和大家互动特别多。

　　假期在家越(🥖)躺越累？

　　很多人锻炼后都会觉得(🐤)呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改(🤽)善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡(🧠)肽”会在(zài )短期内让人产生快感。而且长(🌸)期运动也会对大(dà )脑产生积极正面的(🦓)影响(xiǎng )。英国一项长达10年，针(zhēn )对8958名50岁及以上人群的认(rèn )知功能研究发现：随着年龄的增长，有规律地运(🈸)动锻炼可以防止认知能力下降。

　　朱(🏄)超敬老师的到来，让上三清小学原本较(👜)为薄弱的音乐教育得到了有力补充，一(🧕)次(cì )临时起意的音乐课，让(ràng )她在家乡(🏐)小学扎下了根(gēn )，也种下了梦。每周往(wǎ(🥈)ng )返一百六十多公里，坚(jiān )持六年不容易，但为了(le )孩子们一周的盼望，朱老师一直在路上。