卢丙海

　　李鸣涛表示，“仅(🖖)退款”的初衷是在消费者发现网购商品存在问题且退货成本较高的情(🚣)形下，可申请仅(jǐn )退款以保障自身权益，同时警告不良商家如果商品出(🈲)现问(wèn )题有可(🐸)能货款两空。但(dàn )在具体执行过程中，部分平台出于“讨好(🐸)”消费者需要，违(🏐)背(🔱)了规则的公平性，比如不给商家申诉机会甚至主动诱(yòu )导消费者采用(🤭)仅退款解决售后纠纷等，形成了大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利(🚴)用，造成商家的大量(liàng )损失，让“仅退款”规则变得“寸(cùn )步难行”。

　　第四，在(🕚)动物实验中发(⬆)现，碳水化合物摄入增加会增加大脑对色(sè )氨酸的摄取(🚀)，而色氨酸在大(🕡)脑(📫)中会被代谢为血清素和褪黑(hēi )素。高 GI 碳水食物如白米和面食，可以引发(🏜)较多的胰岛素分泌，而胰岛素会促进长链中性(xìng )氨基酸进入肌肉中。这(🐮)(zhè )些长链中性氨基酸会与色氨酸竞争(zhēng )进入大脑血流的通路，所以胰(🔟)岛素分泌的最(🐍)终效果是增加大脑的色氨酸供应，从(cóng )而促进血清素和(🌋)褪黑素的生成(👒)量(✝)[5]。此前有人体研究证实，晚间摄入葡萄糖，升高睡前血糖水平，会大幅度提(👆)升褪黑素分泌量[6]。

　　网安部门根据(jù )《中华人民共和国网络(luò )安全法(😄)》第四十四条第一款、六十(shí )四条第二款之规定，对(duì )该装饰工程公司(😗)进行了行政处(🧛)罚。

　　煮饭煮粥做馒头煮(zhǔ )面条的时候，还会吸进去很多水。放的水不(🔞)一(🍇)样多，熟重(chóng )就会有很大差异，所以通常膳食建议只能说生重。

　　有(yǒ(💏)u )利于预防失眠？

　　贵金属期(qī )货方面，全球贸易紧张(zhāng )局势缓和、(😆)投资者避险情绪降温，加之美元指数小幅反弹(dàn )，上周四国际金价跌至(📏)两周来低点，上(🔤)周累计下跌1.67%，已连(lián )续第二周下跌。

　　提升商家售后自主权，对优质店铺(🖥)减(jiǎn )少或取消售后干预；明确详细的审核流程，规定商家应在(zài )用户(🥈)提交“仅退款”申请后的(de )一定时限内进行处理……事实上，此前，快手、淘(🌹)宝、拼(pīn )多多等多家电商平台已(yǐ )对“仅退款”服务进行了调整。而此次(⏳)电商平台集体(⭕)更(☝)新(xīn )售后规则，使得备受争议的“仅退款”再次迎来新一轮的(de )调整优化。据(🖌)悉，为平衡实现商家权益保护与消费者体验(yàn )提升，经过此次调整后，不(🏍)少平台称将不再主动介入(rù )消费者在已收到货后的仅退款不退(tuì )货(🍂)申请，转而由商家与(yǔ )消费者进行协商处理。

　　公路方面，今天将迎来(🐿)返程高(gāo )峰，中(🕜)长(🈚)途返程车流与短途返城车流叠加，预计从下午2点(diǎn )起，各大中城市、火(👂)车站、机场周边道路通行压力较大。从去年开始，交通运输部开始在多(🥞)地进行公路交通基(jī )础设施数字化转型升级。在浙江，智慧化应急处置(🌘)整体解(jiě )决方案，目前已经在省内沪杭甬、杭宁、杭绍甬等高速公(gō(🔧)ng )路应用。智慧高(🐝)速(✨)系统，运用视频AI分析进行全天候事件检(jiǎn )测，可以精准识别交通异常和(⭕)灾害灾毁风险。

　　摩根大(dà )通分析，如今，各国央行持续积累黄金库存(👢)，已成为(wéi )支撑金价的主导力量。不过，与个(gè )人投资者不同，全球央(yāng )行(🍔)在购买黄金时更注重对地缘冲突风险的对冲，而非单纯(chún )追求回报最(🐔)大化。对于个人(💋)投(📞)资者而言，摩根大通提醒，需要明确黄金本身并不产生收益，投资黄金会(🚐)提高机会成(chéng )本。尽管黄金在历史上曾是危机时期出色的分散投资(zī(📮) )工具，但长期来看，它并非能提供(gòng )超额回报的资产，且波(bō )动性高出50%。因(⤵)此，投资者应通过分散投资来降低组合风险(xiǎn )。

　　- 蛋白质有较高的食(🚚)物热效应，容易(🍘)使(🌷)人兴奋，所以(yǐ )过多的蛋白质食物不利于安静入眠。