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　　马建岭指出，进入立夏之(🚍)后，天气变热，有的人会(huì )出现浑身倦怠、胃口变差、腹痛烦燥等症状(zhuàng )，这就是(🌦)“苦夏(xià )”。“苦夏”实际上不是一种(🐇)病，它只是说(shuō )身体对炎热的天气(qì )一个不适的(✳)状态。通过“苦夏”来减重的(de )方式是(👦)不可取的，因为长期的胃口变(📽)差，会导致身体进入一(yī )个“饥荒状态”，新陈代谢是降低的，这样既不容易减重，反而(📋)会导致营养不良。即使体重暂(🎋)时有这么(me )一个下降，但是(shì )饮食恢复之后会出现特(💯)别快的反弹。

　　脱(tuō )贫人口(🍺)持续增收是(shì )脱贫攻坚成果巩固的重要标志。从(🥈)收入结(jié )构来看，经营性收入和(🥘)工资性收入是脱贫地区和脱(🔔)贫群众收(shōu )入的主要来源。提升脱贫群众增收致富能力，要紧紧抓住产(chǎn )业和就(🐍)业两个关键，持续激励、培育(🚸)和增强(qiáng )脱贫地区和脱贫(pín )群众内生动力，推动实(⛴)现从“输血帮扶”向(xiàng )“造血振兴(💘)”的质(zhì )变跃升。5年过渡期内各地区各部门把增加(🐌)(jiā )脱贫群众收入作为主攻方向(🌰)，推动各类资源、帮扶措施向(👹)促(cù )进产业发展和扩大就业聚焦聚力，让脱贫基础更加稳固。

　　2025年2月，江西省宜(😅)春市，丰城市的一所技工(gōng )学(🍑)校实训基地内(nèi )，新能源汽车运维专业学生在老师(🙁)的指导下(xià )学习新能源汽车(🥃)电(diàn )池包检修技术。

　　在玛曲，王万青不仅(jǐn )是(🚜)医生，更是民族团结的使者，他将(🚆)自己融入藏族同胞的生(shēng )活(🛤)。他尊重藏族的风俗习惯和宗教信仰，逢藏族传统节日，他会和牧民们一起庆祝，与(✳)他们分享节日的(de )喜悦，像石榴(🕒)籽(zǐ )一样与藏族同胞紧紧抱在一起。

　　他先后(hò(💘)u )荣获“白求恩奖章(zhāng )”“全国优秀(🚨)共产党员”“全国民族团结(jié )进步先进个人”“中国医师奖”“感动中国2010年度人物”等荣(ró(🚅)ng )誉，是新时代民族团结的楷模(💠)，是共产党员先锋模范的代表(biǎo )，是医疗工作者学习的榜样。

　　安危与共(gòng )是维(🕜)护亚洲共同(tóng )安全的根本共(〰)识。中国与周边国家地缘相近(jìn )、人文相通、利益(🧛)(yì )相融、命运与共，安全问题(🍑)事关各国人民(mín )的福祉。面对相互交织的传统与非传统安全挑战，谁都不可(kě )能(😄)独善其身。中国重视与周边国(📗)家发展友好合作，追求与邻(lín )为善、以邻为伴。面对近年来部分域外势力(lì )企图(🛀)在中国周边推行价值观划线(🥀)，鼓动分裂、制造对抗，导(dǎo )致地区安全阵营化(huà )、(🈴)局势复杂化，中方始终强调各(🐺)方安危与(yǔ )共，致力于携手走出一条对话而不对抗、结伴而不结盟、共(gòng )赢而(📚)非零和的新型安全之路，超越(Ⓜ)了传统地缘政治中的零和(hé )博弈思维，体现了中国和周边国家在安全问(wèn )题上(🚰)的共同体意识。

　　小到一颗(😩)螺丝钉、一根电缆的打磨(mó )，大到大国重器、大国(📃)工程的建造，都需要工匠们发(🍒)挥工匠(jiàng )精神，展现笃实专注、严谨执着的匠心。

　　2024中法合作初级(jí )泵道教练(🚫)员培训班的成功举办，为国内(🍠)泵道项目发展积累了(le )宝贵的人才资源，数十位教练在沈阳完成培(péi )训并顺利持(🙍)证上岗。时隔一年，2025中法合作初(🍖)、中级泵道教练(liàn )员培训班再度启航，在保留初级(🌜)培训班的基础上，增设中级(jí(🏎) )泵道教练员培训班，面向已完成2024年初级培训的学员开放。

　　沈阳国际泵道公园(📦)的杨俊伟便是报名参加本次(🏬)中级培训的(de )教练之一。2024年，他顺利完成初级泵道教练员(yuán )培训。回忆起那段经历，他(💑)感慨道：“在经验丰富的国际(🗳)讲(jiǎng )师指导下，我的理论知识和实操技能都得到了大幅提升，这(zhè )对我开展泵道(🗝)教练工作帮助极大。今年参加中级培训，我希(xī )望能进一步深入学习，完善自身的(🌅)专业素养，在教练岗位上(shàng )不(♐)断进步，为泵道运动的发展贡献更多力量(liàng )。”

　　在这场被称为加拿大“史上最短(🏞)、份量最重”的大(dà )选中，自由(🖌)党最终为何能“逆转获胜”？与两个因素密不可(kě )分。