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　(🧥)　“宋词作为中国(🎹)文学的璀璨瑰宝，承载着深厚的文化底蕴与情感智慧(🤫)，与唐(táng )诗并肩构(🧘)筑起中国文学史(shǐ )上的巍峨‘双峰’。”中(zhōng )国宋庆龄基金会副主席沈(🏩)蓓莉寄语青少年，以经典为舟、以创新为桨，在传统文化的长河中激荡(🖌)出属于(yú )新时代的青春浪花。(完)　　作为一种简单而高效(xiào )的有氧(🍡)运动，长跑吸引了(🌃)越来越多的人加入其中。然而，在高强度运动下，心(xīn )脏(🤘)负荷会显著增加(🖲)。因此(cǐ )，如何在确保长跑带来健(jiàn )康收益的同时，避免对心血管健康造(👞)成的潜在风险，是很多跑步爱好者关注的问题。

　　前一晚大量饮(yǐn )酒(🕷)或睡眠不足的人，身体(tǐ )处于疲劳状态，第二天若(ruò )进行长跑，容易发生(🌼)意外。酒精会影响(🏁)神经系统的协调性和反应能力，睡眠不(bú )足则可导致(♌)体力下降。有(yǒu )这(🦆)类特殊临时情况的人，运动时容易感到头晕、乏力，甚至可能导致受伤(⛎)。此时，如果跑者本身有一些基础疾病，运动中发生心(xīn )血管意外的概率(🕝)会大大提(tí )高。

　　中国自然资源航(háng )空物探遥感中心首席科学家 熊(❎)盛青：冰川消融(🥧)可能引起生物多样性的变化、气(qì )候的变化，甚至海(🛣)平面的(de )变化等等(🤒)。我们通过实地(dì )探测以后，就可以获得更(gèng )准确的数据。根据这些数据(🚺)，科学家们再来分析它，预测它对水资源有什么影(yǐng )响？对环境有什么(🀄)影响？对生态有什么影响？

　　高云龙进一步介绍，有资质、有资源(🧤)、有服务是养老(🕳)规划师应该具备的要素，而并非挂上“养老规划师(shī )”的(🔉)头衔，就可以从事(🎷)这(zhè )个行业。

　　5月2日，江苏(sū )盐城，民众在中国海盐博(🆎)物馆内参观。该博(🙉)物馆从新石器时代的陶制煎盐器具(jù )到全息投影复原的范公堤(dī )工(🥙)程，千百年来制盐技艺(yì )演进脉络清晰可循，吸引民众前来品读盐文化(🧢)。中新社记者 泱波(🗣) 摄

　　自古以来，熙南里就是南都繁会(huì )之地，是明清(🙂)时期以来南(nán )京(🔘)城繁华的商业中心。如(rú )今，各类特色活动轮番上阵，在(🤭)咖啡飘香中，市民(♊)和游客乐享丰富多彩的“文(wén )化大餐”。

　　下午7点，货物开始在仓库打板(😷)。按(àn )照不同尺寸的货舱，这批货物与同航班的其他货物一起，打包成需(🚴)要的形状，运往专用码头。

　　“坐(zuò )着高铁看中国”逐渐成为(wéi )一种新常(💕)态。为方便假期(qī(😹) )游客出行，南铁在保障运力的同时，升级各项服务举措(😼)。南昌西站的网约(🛍)车候(hòu )车区从原来的200余平方米增(zēng )加至800余平方米，可同时容(róng )纳500名旅(🔵)客精准匹配网约车。景德镇北站新增6条景区公交专线，实现“到站即走”；(⏰)龙岩、长汀等车站开(kāi )通“景区接驳专线”，加(jiā )密班次至每9分钟一班。