魅魔纹身

　　“当时我便说，‘您放心，孩(hái )子的求学路我们来帮助’(👞)！就这样(🌂)，这条路我们帮助小女孩走了11年(nián )。这个小女孩后来成为复旦大学首位盲人研究生，现在已(🛒)经是一(🍁)名(míng )教师。”高煜感慨中透出欣慰。

　　5月1日(rì )，长江海事部门工作人员在长江重庆段保障群(👽)众水上(🗳)出行安全。长(zhǎng )江海事局供图

　　坚持运动的人骨骼、关(guān )节都会比从不运动的人更(gèng )好。经常(💍)运动可(😨)以改善骨的血液循环，加(jiā )强骨的新陈代谢，使骨径增粗、肌质增厚、骨质的排列规则、(🧣)整齐(qí(👕) )。随着骨形态结构的良好变化，骨的抗折(shé )、抗弯、抗压缩等骨骼强(qiáng )度方面的能力大幅(🦋)提高。

　(🐒)　朱超敬：调(diào )完琴之后，他正在教室上课，我一下就萌(méng )发了那种小时候上课的状(zhuàng )态，孩子们(🐘)特别可(🌼)爱。他正在上课，我就(jiù )跟梁老师说，我能不能给大家教个歌，或者上一节课。

　　看头发(fā )

　(📸)　“DNA甲基(🖨)化年龄”究竟‌是什么？这是(shì )通过测量人体DNA的甲基化水(shuǐ )平，来估算的身体生物年龄，这(💸)种方法(🙁)被(bèi )称为“表观遗传时钟”。因此，运动会让身体的DNA甲基化年龄更年轻(qīng )，也就意味着运动确实可以有(👰)效地的(🕡)延缓(huǎn )身体衰老。

　　坚持运动的人，患糖尿病及代谢综合征的风险更小(xiǎo )。经常运动会使(⏯)胰岛素(🔖)分泌下降的同时，胰岛血糖素分泌增加，可(kě )以降低糖水平。换句话说，经常运动的人(rén )患糖(💑)尿病及(🌆)代谢综合征的风险也会较小。

　　此外，西盟产业转型(xíng )提速增效，“蔗林果胶茶”主导产业达(🌲)52万(wàn )亩(📋)，人均超(💾)过10亩；龙潭、博航、里坎、永俄等景区景点开门迎客，年接待游客总数突破百万人次；(⏰)生态环(🔡)境(jìng )始终处于第一方阵，天蓝(lán )地绿水秀成为“靓丽名片”；“佤族织锦(jǐn )”“佤味牛皮”“西盟坚果(🤭)”“西盟米(🏪)荞”等产品争相迸发，各族(zú )群众日子越过越红火、生活越来越幸福；城乡面貌焕然一新(⛹)，实现了(🎶)从“边陲小城”到“幸福佤山”的华丽(lì )蝶变。