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　　- 少吃主食不等于能降低热量摄入

　　(👱)- 几十年(🙆)(nián )前就已(yǐ )经发现，在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中，身体对葡萄糖的需求会比(bǐ )SWS睡眠相(xiàng )(慢波(🔏)睡眠，非(🐯)快速眼(🍋)动睡眠中的深度睡眠阶段)增加。所以在限(xiàn )制膳食(shí )碳水化合物摄入后，睡眠的结构也会(🚣)发生改(⚫)变，宝贵的REM睡眠时间缩短(duǎn )，总睡眠时间也缩短。

　　“以前他们总说‘没空’，现在是问‘下(🗓)(xià )次什(♿)么(me )时候’，这就是文化生根的声音。”在邵菲看来，若能帮助年(nián )轻人找(zhǎo )到价值和归属感，这个城市(👴)才能留(🍯)住他们的心。

　　会议还确定下届(jiè )金砖国家外长会晤将于第八十届联合国大会期间举(📤)行，届时(🎉)将由2026年金(jīn )砖国家候任主席国印度主办。(总台记者 汤晔)　　当地时间2025年4月29日，金砖正(zhè(🍷)ng )式成员(🕸)和伙伴国外长会在里约热内卢举行，中共中央政治局委(wěi )员、外(wài )交部长王毅出席。巴西外长维(🐇)埃拉主(😌)持，19国外长及高级代表围绕加强(qiáng )全球南方合作、坚持多边主义进行了讨论。

　　公路方(😆)面，今天(🔃)将迎(yíng )来返程高峰，中长途返程车流与短途返城车流叠加，预计从下午2点起(qǐ )，各大(dà )中城(🎨)市、火(🔦)车站、机场周边道路通行压力较大。从去年开始，交通运(yùn )输部开始在多地进行公路交通基础设(💒)施数字(🎩)化转型升级。在浙江，智(zhì )慧化应急处置整体解决方案，目前已经在省内沪杭甬、杭宁、杭(🏂)绍甬(yǒ(🚺)ng )等高速公路应用。智慧高速系统，运用视频AI分析进行全天候事件检测(cè )，可以(yǐ )精准识别交(⏯)通异常(💊)和灾害灾毁风险。

　　不吃主食或吃太少

　　我认(rèn )为还有两个可能原因：

　　本周欧洲多国(🐦)央行公(〰)布利率决议 欧美多家(jiā )公司将公布最新财报