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　　6 边吃饭边看视频

　　现在，每周一次的音乐(lè(🏊) )课，成了(💯)朱老师和孩子们(men )的双向奔赴。朱超敬说，这段美妙的音乐旅程，不会画上休(❗)止符。

　　据广州(zhōu )粤剧院有关负责人介绍，这些“爆款”粤剧的观众(zhòng )群体(⚫)中，年轻观众占比超四成。他们对粤剧的热情和积极购票行为，不仅充分彰(🆔)显了粤(🔸)剧在年轻观众心(xīn )中的吸引力与影响力持续(xù )攀升，更表明了粤(😍)剧艺术(🎦)(shù )的魅力正跨越代际，焕发新生。

　　“运动是良药”的说法由来已久，坚持运(🔠)(yùn )动有助于激发和改善免疫(yì )力。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞(🌏)免疫功能明显优于那些不运动的人。因此，坚持运动的人，身体免疫力更好(📽)，也更(gè(⏩)ng )不容易生病。

　　“当时(shí )我便说，‘您放心，孩子(zǐ )的求学路我们来(🐋)帮助’(📜)！就这样，这条路我们帮助小女孩走了11年。这个小女孩(hái )后来成为复旦大学(🎻)首位盲(máng )人研究生，现在已经是一(yī )名教师。”高煜感慨中透出欣慰。

　　你(🔉)可能不是懒，而是气血不足

　　2025年4月(yuè )，清华大学的研究人员在(zài )《NPJ 衰老与(🥊)疾病机(👸)制》期刊(kān )上发表的一项研究揭开了(le )真相：运动或是最佳的“逆龄(♊)密码”。研(💅)究发现：较高水平的体力活动与更年(nián )轻的DNA甲基化年龄显著相(🎧)关(guān )，体(🚡)力活动在促进健康长(zhǎng )寿和预防与年龄相关疾病中起到了重要作用。

　(🚈)　5月1日，长江海事部门工作人(rén )员在长江重庆段保障群众(zhòng )水上出行安(⚫)全。长江(📴)海事(shì )局供图

　　心肺功能好的人，患慢性疾病如冠心病、慢阻(🕋)肺的概(✒)率也会比较低。