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　　期货市场的数(shù )据方(fāng )面，截至4月29日收(🖋)盘(pá(🎧)n )，沪金期货小幅收(shōu )涨0.46%，主力合约2508以786.98元/克收盘。黄金期货全部合约成交759488手，持仓量减少4038手至(〰)426838手。沪银期货主力合约2506收报8215元/千(🐭)克，上涨0.12%。

　　上周国际油价下跌

　　恢复正常主食量之(🚏)后，不仅体力精力变好，情绪更稳(🀄)定，心(👎)情(qíng )更愉快，体重更稳(wěn )定，增加运动之后(hòu )还会(huì )变瘦。

　　每个人(rén )的代谢能力(🏮)不同(🤴)，体力活动量不同，没有必要严格攀比。吃到身体感觉舒服，白天精神饱满，夜里睡得踏实的(📬)程度就可以了。

　　-轻体力活动(🤙)男生大约需300克粮食，但如果经常锻炼，或者正在增肌，还需要(yào )加量。

　　此外，主食吃得太(📭)少不(🔙)好(hǎo )，不意味着餐盘里(lǐ )只有(yǒu )主食，其他类型的(de )食物不足。

　　浙(zhè )江交通集团绍兴管(Ⓜ)理中心主任 罗国兴：这套智慧(🎲)管理系统，主要是基于视频的AI分析，能够在5秒钟之内自动(🏠)检测到路上的异常事件，自动关(✏)联路上的实时路况信息，同时也在30秒之内能够自(zì )动生成交通管控策(cè )略以及应急预(🕜)案，形(🙎)成分段分级的联合的(de )管控措施。

　　这(zhè )两天，一场前所未有的“天坑”音乐会也在湖北宣(🙈)恩矅天眼景区震撼上演，为游客(👸)带来了一场自然奇观与人文艺术跨界碰撞的视听盛宴(🥍)。地质奇观与交响音乐的碰撞，解(👉)锁了假期新玩法，也让众多游客沉(chén )浸其中。　　央(yāng )视网消息：“五一(yī )”假(jiǎ )期，位于(🐾)北京(🥡)房山(shān )的溶洞探险、地下(xià )暗河航行等小众溶洞游玩项目受到了游客们青睐，假期期(☔)间有不少游客专门前往溶洞打(👰)卡。接下来，我们跟随记者去看看溶洞里有什么奥秘。

　　(🗡)其实，合理吃主食有利于预防肥(💆)胖，不吃主食或吃得太少(shǎo )反而不利于瘦身。