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　　当地时间本周四，英(yīng )国央行也将公(💐)布(📦)最新的利率决议(yì )、会议纪要以及货币政策报告，市场普(🧗)遍预计英国央行将降息25个(gè )基点。瑞典和挪威央行也将作出(🃏)利率决定。另外，本周美国网约车服务运营商优步、华特迪(🎬)士尼和丹麦药企诺和诺德等公(gōng )司都将公布最新财报。(央视(💋)财经(jīng ))　　中新社首尔5月3日电 (记者 刘(liú )旭)韩国国民力(🍠)量(🏥)党3日公布，雇佣(yòng )劳动部前长官金文洙当选党内总(zǒng )统候(🌞)选人，将参加6月3日举行的第(dì )21届韩国总统选举。

　　不吃主食(🗨)或吃得太少

　　这里的预期时间，更多的是指你平时更多(🤕)时间段的作息，而这里的 30 分钟，是一个参考时间，人毕竟不是机(🤱)(jī )器，你不需要卡着表对照自己的(de )睡眠。

　　韩国宪法法院(😱)4月(🧡)4日通(tōng )过弹劾总统尹锡悦的裁决，尹锡(xī )悦即刻被罢免总(♊)统职务。4月8日，韩国政府确定6月3日为新一届总统选举日，同日，金(📃)文洙辞去长官职务，4月9日加入国民力量党并宣布参选。

　　(⛓)国铁南昌局(jú )南昌西站值班员 何双：新的这个(gè )网约车候(🔬)车区更加舒适、智能，大家可以通过我身侧的这个LED显示(shì(📉) )屏(👋)，查看到自己网约车的停车位(wèi )置。

　　虽然富含蛋白质的(🌗)食物(wù )也同时富含 B 族维生素，适量摄入时对睡眠也是有帮助(💛)的，但如果蛋白质食物过多，有可能(néng )会适得其反。晚间避免(🎶)过(🤴)多蛋白(bái )质，而适度摄入淀粉类食品，更(gèng )有利于“安神”和睡(🌤)眠，我找到(dào )了以下可能的科学原因，与大家(jiā )分享和讨论(🛏)。

　(🐪)　总之，吃好才(cái )能睡好。如果你长期为睡眠质量(liàng )差所苦(🤹)恼，各种方法都难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自己的(🧓)营养是否合理，主(zhǔ )食有没有吃够。也许晚餐增加半(bàn )碗饭(🔅)的(🚐)主食，就能让你找回久违(wéi )的香甜睡眠。(央视新闻客户端）(🔔)　　突然，你又一次醒了。

　　“五一”假期，云南曲靖富源(yuán )县(👭)多乐原景区，在以前废弃矿山上栽种的近千种月季花已经(⚓)绽放，游客穿梭在花海中，拍照留念，记录下这美好的瞬间。而在(😍)地下，游客们还可以开启一(yī )场别开生面的探洞之旅。

　　(🥁)针(🕺)(zhēn )对“七站两场”将出现的返程客(kè )流高峰，北京交通部门综(🍲)合施策(cè )做好“七站两场”接续保障，实(shí )行“一站一场一策”，建立(🏒)多部门协同、多方式联动的立体化保障体系，实现抵离京(👱)旅客高效疏运。

　　图为大连港湾海(hǎi )关关企联络员赴船企(📢)实地调研。张旭 摄