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　　(🦖)本报记者 姜  峰

　　严致远(📍)推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操(cāo )作者在其身后。首先，操作者用手部虎口(kǒu )握(wò(🛀) )住患者颈部，手指指腹向中间用(🤡)力，抓揉30秒左右。接着，双(shuāng )手拇指(⚫)放置于患者颈部，用(😹)拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下(xià )，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者(⛪)肩部，把(bǎ )肩部肌肉缓缓向上提(🍺)起，重复该动作5到10次。最后，操作者双(shuāng )手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及(jí )中(zhōng )指用“锤击法”在患者(🌃)肩颈部叩击15次左右。要注意的是(🕧)，操(cāo )作时的力量以患者感到舒(🏏)适为宜。

　　在“走出(🤓)去”的过程(chéng )中，除了与各地统战部门合作，民主党派地方组织也是一支(zhī )可联合的(🌑)重要力量。2024年11月，由民盟上海市委(📹)会、上海大学主(zhǔ(🏔) )办的第十一届费孝通学术思想研讨会在沪(hù )举(jǔ )行。本次研讨会以“和美乡村，城乡(🦎)融合”为主题，探讨费(fèi )孝通学术(🌀)思想与和美乡村建设深度结合(🔹)的具体路径，助力城(🍊)(chéng )乡融合发展。此前几届活动先后在浙江芝英镇、三门、江苏(sū )吴江举办。以品牌(🥐)活动为依托，聚焦长三角区域产(🤽)学研合作(zuò )，在充分(😻)调研的基础上，民盟上海大学委(wěi )员(yuán )会提出了关于推动首发经济、银发经济，鼓(🏦)励中小企业和高(gāo )校充分合作(🚩)等提案。“高等学校民主党派的发(😚)展，一定要发(fā )挥大(🏹)家的专业特长，在充分调研基础上形成提案，有效发挥(huī )参政议政的作用。”上海市政(💃)协常委、民盟上海市委会常委(🏉)(wěi )、上海大学科技(🐱)合作处处长焦正说。

　　这(zhè )个五一假期，变装旅拍，成为众多游客的热门选择。吉林(🔻)延(yán )吉朝鲜族民俗园这两天迎(🤾)来客流高峰，穿上具有民当地族(🔔)特(tè )色的服装，不仅(🎊)让游客们体验到了朝鲜族的民族风情，也成(chéng )了当地旅游的一大特色。

　　信用清(🎴)单，惠企提质效

　　作(zuò )者：免(🚌)疫中心 李力、李映(⛱)霞、曹雷、宋祎(yī )凡(fán )　　近年来，多地高校统战部门积极为党外知识分子发(⛑)挥(huī )作用搭建广阔平台：引导(🌹)他们想国家之所想、急国家之(🔢)所急(jí )，把创新成果写在祖国大地上；支持他们建言献策，紧扣经(jīng )济社会发展目标，提出务实管用的(🆎)对策建议；鼓励他们服务(wù )社(🤰)会，在造福人民中成(🍾)就大我。《中国新(xīn )闻(wén )》报记者近日采访三所高校统战部副部长，听他们讲述如何(hé(🐼) )发挥党外知识分子作用，画好高(🌑)校统战工作同心圆。

　　五(wǔ )一假期，在西藏拉萨，人们结伴出游，来到罗布林卡景区的(de )草地上，铺上地毯，围坐在一起，尽情享受假日的欢(🏅)乐时光(guāng )。

　　在村里的研学基(😀)地，10多名小学生围(wé(🏤)i )在(zài )傣族传统手工造纸技艺非遗传承人玉康坎身边，好奇地观察(chá )傣纸制作。纸框(🤪)轻轻摇晃，纸浆均匀分布，在玉康(✨)坎手把手(shǒu )传授下，孩子们小心翼翼地尝试捞纸。这样的场景，每周都(dōu )会在曼召村上演。“看到传统技艺在孩子(zǐ )们手中延续，我觉得一(🍶)切付出都值得。”玉康坎笑着说。

　(🐉)　巡查人员随即查(🎴)阅执法文书：处罚金额竟超出当场处罚上限(xiàn )4倍之多——哪个出具的，倒查！