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　　国铁南昌局南昌西站值班员 何双：新的这个网约车候车区更加舒适(🏖)、智能，大家可以通过我身(shēn )侧(😴)的这个LED显示屏，查(chá )看到自己网(🏇)约车的停(tíng )车位置。

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　　王毅表示，金(jīn )砖成员(🍳)国要敞开大门(mén )、张开怀抱，帮(🗳)助伙伴国深度融入金砖，全面参与合作，让机制的发展始终充满活力。要继续拓展“金砖+”模式，同更多志同道合的国家汇聚起和平与发展的合力(👎)。中方将积极落(luò )实习近平主席(💤)提出的(de )“大金砖合作高质量(liàng )发(🐙)展”理念和“五大(dà )金砖”构想，支持(📳)巴(bā )西履行好主席国职责(zé )，共(🤽)同开辟金砖合作的光明前景。

　(🚸)　在主食过少的时候，增加主食的量，就是改善营养平衡，改善身体代谢。然而，在主食已经充足的情况下，就需要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜品(🥈)种多不多等其(qí )他问题了。营养(🏨)均衡(héng )才能获得最好的生命(mì(🥞)ng )质量，包括睡眠质量(liàng )。

　　“去年(🍓)我们交(jiāo )付多用途纸浆船11艘，今(🙂)年预计交付12艘。”大连中远海运重(👶)工有限公司物资部副经理刘宇介绍说，得益于海关的支持，企业在加工贸易手册备案、增项变更进口、单耗核定申报等环(huán )节特别顺畅，推(🏋)动了(le )整体建造效率的提升(shēng )。

　(🔣)　为更深入了解(jiě )、挖掘年轻(🌇)人的兴趣(qù )爱好，邵菲还与北干(🐁)(gàn )街道的社区书记们共(gòng )同举(✡)办了“青春文化”头脑风暴营。

　　(🍲)如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一半大米一半糙米煮的饭，那效果就更好了。因为糙米中含有比精白米多几(🎓)倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素(sù(💓) )；而且糙米饭的消化(huà )速度较(🎌)慢，缓慢释放(fàng )葡萄糖，更有利于(🧡)持(chí )续合成糖原而不是合(hé )成(🍞)脂肪。

　　- 蛋白质(zhì )有较高的食(🐫)物热效应，容易使人兴奋，所以过(📒)多的蛋白质食物不利于安静入眠。